Vitamin B12: Saib Yuav Ua Li Cas Cov Yeeb Tshuaj Piav No Ua Ntej Hauv Koj Lub Cev

vitamin b12 zaub mov

Muaj ntau cov vitamins nyob thoob plaws tib neeg lub cev thiab tseem nyob sab nraum nws uas yuav tsum tau noj txhua hnub rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Ib qho ntawm qhov tseem ceeb yog vitamin B12 uas ua ntau qhov sib txawv thiab ua rau tib neeg lub neej noj qab haus huv dua.
Hauv cov ncauj lus txuas ntxiv koj yuav pom li cas cov vitamin B12 ua haujlwm hauv tib neeg lub cev, nws yog rau dab tsi, nyob rau thaj chaw twg nws ua haujlwm, yuav ua li cas thiaj nrhiav tau cov tshuaj no tawm sab nraud, ntawm lwm cov ntaub ntawv cuam tshuam ntawm cov ncauj lus. Txheeb xyuas!
[khob]

Vitamin B12 yog dab tsi?

Vitamin B12 yog ib feem ntawm pawg yim ntawm cov vitamins uas muaj nyob hauv B complex, ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm hom as-ham no. Nws tseem tuaj yeem raug hu ua cobalamin thiab tseem ceeb heev rau tib neeg lub cev.
Zoo li txhua txhua vitamin uas yog ib feem ntawm B ua, B12 kuj hloov cov carbohydrates rau hauv qabzib thiab lub zog rau lub hlwb ua haujlwm. Ntxiv nrog rau qhov tseem ceeb no, vitamin B12 kuj tseem muaj lwm yam haujlwm.
Nws ua rau cov hlab ntsha hlwb, uas yog nyob thoob plaws tib neeg lub cev, noj qab nyob zoo thiab ua haujlwm tau zoo. Nws kuj txhawb txoj kev tsim cov DNA thiab RNA, qe ntshav liab thiab ntshav dawb, thiab tswj cov qib amino acid ntsig txog kab mob plawv.

Cov zaub mov muaj Vitamin B12

Vitamin B12 tuaj yeem tau los ntawm tib neeg lub cev los ntawm kev noj cov zaub mov uas muaj ntau hauv cov khoom noj no. Kuj tseem muaj tshuaj noj thiab tshuaj ntxiv uas ua rau muaj qib ntau ntxiv hauv lub cev.
Ntawm cov zaub mov, cov uas muaj qeb siab tshaj ntawm cov vitamin B12 yog nqaij nyob rau hauv dav dav, tshwj xeeb tshaj yog nqaij nyug siab thiab qwj, nrog rau mis, qe thiab ntau yam uas muaj. Koj tsuas yog yuav tsum tau ceev faj. Ntau dhau los ntawm kev noj cov protein, txawm tias nqaij, tuaj yeem nqa qee yam cuam tshuam. Yog li, ua kom muaj kev noj kom zoo uas koj yuav muaj tag nrho cov zaub mov zoo hauv koj lub cev hauv cov khoom noj kom txaus.
b12 vitamin

Cov txiaj ntsig yog dab tsi?

Muaj ntau cov txiaj ntsig tau coj los ntawm kev muaj sia nyob ntawm cov vitamin B12 hauv tib neeg lub cev. Qhov ua tau zoo ntawm txhua qhov yog kev tswj hwm thiab kev ua haujlwm kom zoo ntawm tag nrho cov hlab ntsha.
Ntxiv rau, cov vitamin B12 yog qhov zoo rau kev tshem tawm cov ntshav liab, muab lub zog ntau dua, ntxiv dag zog rau cov leeg, tswj cov roj (cholesterol) thiab triglycerides, rov ua dua daim tawv, rau tes thiab plaub hau hlwb thiab kuj pab kom poob phaus thiab nqaij ntshiv nce.
Lwm cov ncauj lus tseem ceeb yog tias qee cov kws tshawb nrhiav xav txog cov vitamin B12 ua rau lub cev muaj txiaj ntsig zoo kom rov ua tau lub siab, uas yog ib qho ntawm Organs cov plab hnyuv siab raum tseem ceeb tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Nws muaj lub zog detoxifying uas ua rau lub cev tau rov qab los ntawm kev mob thiab lwm yam teeb meem uas ua rau nws tsis muaj zog.
Txawm li cas los xij, nws tsis muaj txiaj ntsig kom haus cov vitamin B12 hauv kev ua zaub mov lossis tshuaj yog tias koj tsis muaj lub cev noj qab haus huv. Txhua yam hauv tib neeg lub cev hloov kho nyob ib puag ncig lub kaw lus uas ua haujlwm zoo kawg nkaus. Rau qhov no, nws yog ib qho tsim nyog kom muaj kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog, pw tsaug zog kom zoo, tsis kam yoo siv cov dej cawv, ntawm lwm qhov xav tau uas txhua tus neeg nkees nkees paub.
Qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin B12 yuav tsuas pom thiab tshwm sim tiag yog tias koj tswj kev noj qab haus huv uas txhua tus neeg yuav tsum muaj.

Puas muaj cov Vitamin B12 pab ua pob?

Tsis yog, ntawm qhov tsis tooj. Qee tus kws tshawb fawb thiab cov kws tshawb nrhiav tau pom tias kev noj cov vitamin B12 ntau dhau lawm tuaj yeem ua rau pom qhov xim dub thiab ntxau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yog pov thawj ntxiv tias txhua yam uas hais tawm dhau los ua tsis zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Vim li no, ua kom muaj kev noj zaub mov zoo, noj cov khoom uas xav tau los ntawm txhua qhov khoom noj thiab khoom noj khoom haus. Txoj kev ntawd koj yuav tsis muaj teeb meem.

Qhov twg yuav?

Txoj kev zoo tshaj plaws los mus yuav cov vitamin B12 yog nyob ntawm lub tsev loj, tus neeg tua tsiaj, tom khw. Txij thaum cov khoom noj no tau los ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, nrog nqaij, mis, qe thiab lwm yam protein.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem ua tiag tiag hauv cov zaub mov tsis zoo no, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj ntxiv thiab cov tshuaj raws cov vitamin B12. Koj tuaj yeem nrhiav nws hauv cov khw muag tshuaj, tsev muag tshuaj, cov vev xaib tshwj xeeb thiab cov khw muag khoom noj.
Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws los yuav vitamin B12 online yog los ntawm Araújo lub vev xaib. Nws tsis yog xov xwm rau leej twg tias qhov no yog tshuaj ntsuab ib txwm muaj thiab zoo-paub. Tam sim no nws yog ib tus nqi qis rau cov vitamin no. Nyem rau ntawm lub pob hauv qab no thiab xyuas kom paub:
Lwm qhov chaw muag tshuaj online zoo tshaj plaws yog Onofre, uas muaj cov nqi nyob ib ncig ntawm R $ 50,00 txog R $ 70,00 rau vitamin B12. Tsis muaj ob qhov koj xav tau xa cov nyiaj tau los, yog li cia li ua tiav qhov kev yuav khoom thiab tau txais nws tom tsev, tsis muaj bureaucracy. Nyem thiab sib piv cov nqi ntawm Onofre:
Vitamin B12 yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm kom raug thiab noj qab haus huv ntawm tib neeg lub cev. Yog tias koj tseem muaj lus nug dab tsi txog cov lus nug, tawm koj cov lus pom hauv qab no!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: