Ua kua qaub puas tau nyias? Qhov tseeb lossis tswvyim hais ua dabneeg? Kawm txhua yam ntawm no!

Qhov tseeb nyob hauv lub ntiaj teb ntawm kev noj zaub mov yog cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas cog lus tias yuav poob 3kg ib lub lis piam. Hnub no, hauv kab lus no, cia peb ntsuas txhua yam khoom muaj txiaj ntsig thiab qhov zoo ntawm kev noj zaub mov nrog kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov ntawv qhia zaub mov. Nyob twj ywm thiab pom hauv qab no!

Cov kua txiv hmab txiv ntoo noj yog dab tsi? Cov txiaj ntsig yog dab tsi?

Tsis ntev los no, hauv ntiaj teb kev noj zaub mov noj, tau muaj kev tham ntau txog "kev noj zaub mov vinegar" thiab vim nws ua tiav, peb tau txiav txim siab los ua kab lus tshwj xeeb txog nws thiab coj koj txhua yam ntaub ntawv tsim nyog thiab cov lus qhia txog kev noj zaub mov no thiab cov khoom ntawm vinegar hauv lub cev.

Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov kua qaub ua kua siv ntau hauv cov zaub mov hauv ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog hauv cov zaub nyoos thiab kua ntses. Nws yog tsim los ntawm kev fermentation ntawm qee cov txiv hmab txiv ntoo, cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau thiab paub zoo tshaj yog kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, tau pom zoo tshaj plaws hauv cov khoom noj no.

Cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv lub cev muaj lub zog los pab txo cov ntshav qab zib, uas yog tus neeg phem ntawm cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov uas xav kom poob phaus. Thaum peb noj pluas mov uas muaj cov carbohydrates ntau thiab suab thaj, cov txiav txiav pib ua haujlwm ntawm kev tso cov tshuaj insulin kom coj cov piam thaj mus rau cov cell, koj cov piam thaj hauv qib qis ua rau koj xav tias tshaib plab sai sai, uas yuav ua rau koj pub mis ntxiv, dab tsi koj lub cev tsis xav tau thiab yog thaum koj noj ntau dua thiab hnyav dua.

Qhov ntau koj noj ntau insulin ntau koj lub cev yuav tso tawm thiab insulin yog cov tshuaj ua lub luag haujlwm rau ua kom muaj roj ntau hauv koj lub cev, txhais tau tias yog insulin ntau dua koj rog ntau dua thiab muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib.

Ntawd yog qhov twg cov zaub mov vinegar tuaj rau hauv! Cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog nws cov acetic acid muaj lub zog los txo cov koob tshuaj thiab cov piam thaj uas nyob hauv koj cov ntshav tom qab noj zaub mov nrog cov carbohydrates ntau, qhov no nws yuav txo qis cov insulin ntau dhau thiab tsis ua kom muaj rog hauv koj lub cev.

Cov kua qaub uas tau hais los saum no yog lub ntuj thaiv cov rog, piam thaj thiab cov hmoov tshauv noj hauv pluas mov.

vinegar

Kuv tuaj yeem mus noj zaub mov vinegar li cas?

Kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo, nyiam dua kua txiv kab ntxwv kua txiv, yuav tsum tau ua nrog ceev faj thiab nrog kev pom zoo los ntawm kws kho mob tshwj xeeb, vim tias nws yog cov kua qaub heev, yog tias koj muaj teeb meem mob plab, mob plab, mob plab thiab rov qab, cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem cuam tshuam thiab ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv.

Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum noj ob diav kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar ib hnub nrog koj cov zaub mov thiab tsis mus dhau qhov ntsuas ntawd.

Thaum noj su lossis noj hmo, caij koj cov zaub xam lav nrog ib diav ntawm kua cider vinegar thiab lwm yam txuj lom uas koj nyiam.

Rau ntau yam, koj tuaj yeem ntxiv ib diav ntawm kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar rau ib khob kua txiv uas koj xaiv, sib tov zoo thiab haus.

Nco ntsoov tias tag nrho cov khoom noj yuav tsum tau sib npaug nrog cov zaub mov yooj yim thiab muaj calories tsawg, nrog rau kev tawm dag zog ib txwm muaj, txoj hauv kev no koj yuav tuaj yeem ua tiav koj lub hom phiaj thiab poob cov phaus uas koj ib txwm xav tau.

Txheeb tawm qee cov ntaub ntawv hais txog yuav ua li cas vinegar ua haujlwm hauv lub cev:

https://www.youtube.com/watch?v=OTDeqlcqR7M

Peb vam tias koj nyiam cov lus qhia hnub no.

Rau qhov ntxiv mus!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: