Squash: Paub txhua yam txog kev ntaus pob ncaws pob no!

taub

Puas yog koj tab tom nrhiav kev ua si nawv uas pab koj tawm ntawm kev ua kom tau lub neej tsis tau zoo, txhim kho koj pab pawg sib raug zoo thiab tseem pab koj poob phaus? Tom qab ntawd koj yuav tsum paub Squash, kev ua kis las uas tuaj yeem ua si los ntawm ob tus neeg, ib qho ntawm txhua pab pawg, lossis ua khub. Nws yog qhov zoo rau cov neeg uas nyuam qhuav pib tawm hauv kev ua kis las thiab nws kuj pab ua kom muaj kev sib raug zoo ntau dua, vim tias koj xav tau cov neeg koom tes los xyaum qhov kev ua kis las no. Kawm paub ntau ntxiv txog Squash hauv tsab xov xwm no!

Squash yog dab tsi?

Muaj qee cov qauv sib txawv ntawm qhov tshwm sim ntawm kev ua si nawv, thawj zaug tau hais tias nws yog neeg hauv lub tsev kaw neeg hauv tebchaws Askiv, uas cov neeg raug kaw siv pob puav pov pob hla lub phab ntsa, thaum kis las tawm hauv tsev loj cuj thiab pib ua nrov los ntawm lub teb chaws nws lub npe tau hloov pauv kom txog thaum nws tau los ua Squash, uas tau txais nws lub npe vim yog siv hom pob hauv qhov kev ua si. Muaj dua lwm daim ntawv qhia tias Squash tau tshwm sim raws li kev yoog ntawm cov kev ua si ntawm “péla”, kuj yog nyob hauv Askiv. Qhov kev ua si no tau ua si nyob rau hauv lub tsev loj thiab siv pob nyuaj thiab tiv taus ntau dua cov tam sim no siv hauv Squash.

Lub hom phiaj ntawm kev sib tw yog ntaus pob los ntawm plaub lub phab ntsa ntawm lub tsev hais plaub, uas hauv qhov no yuav tsum raug kaw tag nrho, qhov kev sib tw muaj txog 15 lub ntsiab lus thiab tuaj yeem tshwm sim los ntawm peb txog tsib kev ua si, qhov no yuav vam meej rau cov players lossis cov koom haum tuav ntawb ntawv.

Txawm hais tias nws zoo li nyuaj, nws yuav yooj yim rau kev ua si Squash ib zaug tus neeg ncaws pob nkag siab txhua txoj cai, qhov twg pob tuaj yeem raug ntaus thiab pes tsawg zaus nws tuaj yeem ntaus ua ntej tus nrog sib ntaus. Cov Squash tuaj yeem piv rau ntaus pob tesniv, nrog qhov sib txawv uas ntaus pob tesniv tuaj yeem ua si sab nraud thiab sab nraud.

Squash Cov Lus Qhia

Raws li twb tau hais los lawm, Squash yog kis las zoo rau kev tawm ntawm kev ua neej nyob sedentary thiab tseem tuaj yeem siv sijhawm nrog cov phooj ywg, lossis txawm tias yuav ua rau cov tshiab, vim nws yuav siv tsawg kawg ib tus neeg los xyaum qhov kev ua kis las no.

Cov Squash qhia rau cov neeg uas muaj lub nrawm nrawm thiab nrog lub sijhawm me, ob qho kev tawm dag zog thiab kev ua si. Nrog tsuas yog ib teev ib lim tiam koj muaj peev xwm twb noj cov lus qhia Squash. Thiab koj tuaj yeem pom cov kev ntaus kis las ua rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub cev muaj zog hauv tsuas yog peb lub hlis, tsuav koj ua si Squash tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lim tiam.

Ob peb lub gyms twb muaj cov chav kawm Squash thiab qee kis thaum koj sau npe nrog phooj ywg koj tuaj yeem tau txais nyiaj cheb kom zoo, yog li txaus siab "

squash hauv kev sib tw

Txij xyoo 1995, Squash tau koom nrog hauv Pan American Games Cov txiv neej thiab poj niam pawg tuaj yeem koom nrog hauv kev sib tw yeej, nco ntsoov tias qhov sib tw tau sib tw ua khub. Brazil, thawj zaug nws tau ua si nrog nws cov pab pawg Squash, yeej peb lub suab daj.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: