Miraculous kua zaub: Cov zaub mov txawv kom yuag poob noj zoo! Detox, Dukan, Carb Tsawg…

txuj ci ua kua zaub

Kev saib xyuas koj cov zaub mov kom zoo yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas xav kom poob phaus, vim tias txoj kev no nws muaj peev xwm ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua thiab ua kom tiav phaus tsis muaj dag zog. Ua ntej, muaj qhov kev xav tias nws tsis tuaj yeem ua ke los ntawm kev noj zaub mov nrog kev noj zaub mov kom qab, tab sis qhov no yog qhov yuam kev loj, vim tias muaj cov zaub mov txawv thiab uas pab koj poob phaus, piv txwv li, txuj ci ua kua zaub.
Yog tias koj tseem tsis paub tias yuav ua li cas npaj kua zaub cov txuj ci tseem ceeb hauv tsab xov xwm no yog rau koj, vim tias hauv qab no peb muaj qee cov zaub mov qab kom koj tuaj yeem npaj cov kua zaub hnub no. Kav tsij nyeem ntxiv mus thiab!
[khob]

Dab tsi yog txuj ci tseem ceeb kua zaub noj?

txuj ci ua kua zaub
Qhov kev ua kua zaub kua zaub tuaj yeem hloov cov zaub mov tseem ceeb ntawm koj lub neej niaj hnub xws li noj su, noj hmo, nrog ib hom kua zaub. Ntxiv rau cov kua zaub, txiv hmab txiv ntoo, teas thiab zaub kuj yog qhov kev xaiv rau cov zaub mov noj. Saib hauv qab no rau lub tswv yim ua kua zaub txuj ci zoo tswv yim.
1 HNUB:  Xaiv los noj txiv ntoo, tab sis zam txhob noj nqaij thiab qab. Koj tuaj yeem noj ob qho tib si raws li koj nyiam.
2 HNUB: Noj zaub thiab kua zaub. Tab sis zam kom taum taum, pob kws thiab taum pauv.
4 HNUB:  Koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab kua zaub.
5 HNUB: Koj tuaj yeem noj txog 8 lub txiv tsawb thiab 8 khob mis nyuj, nrog rau cov kua zaub cov txuj ci ntau npaum li koj nyiam.
6 HNUB: Koj tuaj yeem noj cov nqaij thiab zaub ntau npaum li koj nyiam, txiav cov qos yaj ywm. Dhau li ntawm cov kua zaub.
7 HNUB: Noj mov nplej, zaub, kua zaub, thiab kua txiv ntxiv.

Saib cov txiaj ntsig kuj tau Yam thiab vim li cas suav nrog hauv koj cov zaub mov!

Cov kua zaub no tau txais txiaj ntsig dab tsi?

Cov khoom xyaw ntawm cov khoom noj no yog cov nplua nuj uas tseem ceeb rau peb kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo, xws li cov vitamins, minerals, fiber, antioxidants, thiab lwm yam. Ntawm tus account tau hais tias kua zaub muaj ntau cov txiaj ntsig xws li:

  • Muab kev pab kom lub cev poob zoo
  • Tiv thaiv kab mob plawv
  • Kho txhim kho lub plab zom mov
  • Ceev tau cov metabolism
  • Txo cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib ntau ntau
  • Pab tiv thaiv kom txhob o
  • Ua rau satiety los ntawm ua rau koj noj tsawg
  • Txhim kho lub raum ua haujlwm
  • Ua rau lub cev o tuaj

[junkie-alert style = "daj"] Nyeem cov nyeem! Ib qho kev txwv kev noj zaub mov zoo yuav tsum tau saib xyuas los ntawm tus neeg noj zaub mov noj haus. Nrhiav tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv uas tuaj yeem coj koj zoo dua thiab lwm tus neeg dua Peb yog lub vev xaib tsom rau kev poob phaus thiab lub cev, txawm li cas los xij, tham nrog tus kws paub txog kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb! [/ junkie-ceeb toom]

Daim ntawv qhia ua txuj ci ua txuj ci detox kua zaub li cas?

tsawg cov kua zaub carb
lub kua zaub txuj ci tseem ceeb detox tau ua tiav zoo rau kev pab tus kheej kom poob phaus hauv lub sijhawm luv. Saib hauv qab no yuav ua li cas npaj qhov kev zoo siab no.
Cov khoom xyaw

  • 1 nruab nrab dos
  • 4 cabbage nplooj
  • 1 nabo
  • Plant txaij
  • 2 cabbage nplooj
  • 1 lub zaub ntug hauv paus
  • Plhaub
  • ntsaws nplooj ntoos
  • Txiv roj roj
  • Dej
  • Ntsev mus saj

Txoj kev ua

  1. Tev thiab tsuav cov dos, turnip, txaij thiab zaub ntug hauv paus ua tej daim me me.
  2. Tom qab ntawd tsuav nplooj.
  3. Nyob rau hauv saucepan, tso ib tug drizzle ntawm roj thiab ua noj.
  4. Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv lub lauj kaub thiab saute lawv.
  5. Khaws ntxiv dej kom txog thaum nws npog tag nrho cov zaub mov hauv lub lauj kaub.
  6. Cia nws ua noj rau li 20 feeb lossis kom txog thaum cov zaub mov siav.
  7. Tig tua hluav taws thiab tos kom sov.
  8. Yeej nyob rau hauv rab thiab haus thaum tseem kub.

Pom cov dej qab ntsuab kua txiv qab zib thiab poob ceeb thawj hauv txoj kev nyiam!

Yuav ua li cas ua kom tsawg carb txuj ci kua zaub?

dukan kua zaub
A tsawg carb noj tej zaum koj twb paub lawm, vim tias kev noj zaub mov noj no uas cog lus tias yuav ua kom yuag sai sai nrog kev noj zaub mov kom tsawg hauv lub cev tau txais kev ua tiav tau zoo nyob rau lub hlis tsis ntev los no, thiab yog vim li cas peb tuaj yeem tsis tuaj yeem hais txog daim ntawv qhia rau cov kua zaub tsis muaj kua zaub ntsuab tsis zoo. Txheeb xyuas!
Cov khoom xyaw

  • 1 dos
  • 1 lub taub dag
  • Ntawm zucchini
  • 1 chayote
  • Txiv lws suav
  • Zaub cob pob
  • Dej
  • Nqaij qaib mis
  • ib tug drizz ntawm roj
  • zaub txhwb qaib
  • Ntsev mus saj

Txoj kev ua

  1. Hauv cov saucepan, tso cov roj thiab ua noj.
  2. Ntxiv cov dos thiab cia nws ua xim av.
  3. Ntxiv cov taub dag, chayote, lws suav, zucchini thiab zaub cob pob thiab do maj mam.
  4. Ntxiv ntsev.
  5. Ua dej ntxiv kom txog thaum nws npog cov zaub mov.
  6. Cia nws ua noj rau li ntawm 15 feeb lossis kom txog thaum cov zaub mov siav.
  7. Ua noj cov nqaij qaib mis kom txog thaum nws tau muab txiav.
  8. Muab cov kua zaub tso rau hauv rab.
  9. Sauté cov nqaij qaib hauv roj, tom qab ntawd muab cov kua zaub uas nrua ntaus pov tseg. Tam sim no cia li saj txoj kev zoo siab no.

Qhia Ua Dukan Soup Qhia Ua Si

miraculous dukan kua zaub
A dukan kev noj haus nws kuj tau ua tiav zoo rau kev nqa ntau yam zoo hauv lub cev, pab rau tus neeg kom ncav cuag qhov kev hnyav uas tsis muaj kev siv zog ntau. Thiab yog li hauv qab no Kuv tau cais ib daim ntawv qhia rau Miraculous Dukan Soup.
Cov khoom xyaw

  • 3 me me dos
  • 3 carrots
  • 1 lub kua txob ntsuab
  • 3 cov txiv lws suav tsis muaj tawv
  • Zaub qhwv
  • 1 zaub zaub thiab 1 nqaij kua zaub
  • Ntsev mus saj
  • Txiv roj roj

Txoj kev ua

  1. Tev cov khoom xyaw thiab tsuav lawv rau hauv me me.
  2. Hauv lub lauj kaub, tso cov roj me me, cov zaub thiab nqaij nqaij thiab cov dos thiab cov dos thiab cia nws ua xim av.
  3. Tom qab ntawd ntxiv lwm cov khoom xyaw thiab ntxiv ntsev kom saj.
  4. Ua dej ntxiv kom txog thaum nws npog cov zaub mov.
  5. Cia cov kua zaub siav li 20 feeb, tab sis nco ntsoov saib seb cov khoom xyaw puas tau pib mos. Ntxiv dej ntxiv yog tsim nyog.
  6. Pab tseem kub.

Tsis zoo li lwm yam kua zaub Miraculous, koj yuav tsum tsis txhob ntaus Dukan kua zaub, vim nws yog qhov sib xyaw ntawm cov khib nyiab thiab kua uas yuav ua rau koj lub siab nyob ntev dua, thiab yog li ua rau koj noj tsawg dua.

qhia: Nyeem cov ntsiab lus ntau nyob rau hauv tag nrho cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo noj!

Thaum twg thiab yuav coj nws li cas?

txuj ci ci kua zaub
Txuj ci khoob khoob khiab tuaj yeem noj txhua lub sijhawm ntawm hnub thaum koj tshaib plab, yog li koj yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov muaj calorie ntau.
Xum kua zaub rau pluas su lossis noj hmo raws li koj saj. Dab tsi ntxiv, rau cov uas tsis muaj sijhawm ntau rau kev ua noj, tsuas yog cia lawv npaj khov rau noj thaum twg koj xav tau.

Tom qab tag nrho, puas yog cov kua zaub no txhawm rau qis qis? Kuv puas tuaj yeem tau kuaj?

Cov lus teb yog! Muaj ntau daim ntawv tshaj tawm ntawm cov neeg uas poob phaus (10kg txawm) tsuas yog los ntawm adhering rau txuj ci tseem ceeb kua zaub noj zaub mov. Tab sis nws yog qhov tseem ceeb thiab yuav tsum tau hais txog tias nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws los ua ke cov zaub mov no nrog kev tawm dag zog lub cev txhua hnub thiab kev qhia noj haus hauv lub cev.
Koj puas paub lwm yam txuj ci ua kua zaub siav? Qhia lawv nrog peb los ntawm cov lus.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: