Shiatsu: Pom cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem no!

shiatsu

Ntawm Neeg Esxias keeb kwm, shiatsu yog hom kev zaws uas tso cai rau lub cev nkag rau hauv kev sib npaug thiab ua kom lub zog ntawm lub zog tshwm sim hauv txoj hauv kev. Ua li no, lub cev pib ua haujlwm zoo dua. Tab sis koj puas paub nws ua li cas? Txhawm rau teb koj cov lus nug, xyuas seb cov txheej txheem no ua haujlwm zoo li cas.

tsom xam cov xwm txheej

Thawj qhov yuav tsum tau ua los ntawm tus kws tshaj lij yog qhov kev ntsuam xyuas ntawm tus neeg mob tag nrho cov xwm txheej, xws li nws txoj kev ua neej, kev tsis txaus siab thiab cov teeb meem loj. Nrog rau qhov no, tus txheej txheem yog ua tiav hauv txhawm rau kom ncav cuag qhov chaw zoo rau txoj kev xav ntawm lub siab tus tus, nyob ntsiag to thiab muaj zog ntau dua.

Siab ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb

Yuav tsum ua kom raug, qhov zaws no suav nrog nias qee cov ntsiab lus ntawm lub cev qhov chaw uas muaj kev cov nyom thaiv lub zog. Yog li, yog tias koj nias kom raug, dab tsi tshwm sim yog kev sib haum xeeb ntawm kev tso tawm thiab faib tawm ntawm lub zog thoob plaws lub cev. Tsis zoo li lwm yam kev zaws, yog li ntawd, cov txheej txheem no tsis suav nrog kev rov qab yuj yees, tab sis ua kom siab.

Cov ntsiab lus thaum lub siab tshwm sim hu ua "tsubos", lub luag hauj lwm los tsim cov meridians, lub cev kev siv hluav taws xob. Cov meridians tau txuas nrog lub plab hnyuv siab raum tseem ceeb thiab nws yog nyob hauv lawv sab hauv uas lub zog tseem ceeb mus los. Yog li, thaum tshem tawm cov teeb meem, lub zog pib ncig ywj siab.

Kev siv ntawm txhais tes, lauj tshib thiab hauv caug

Txawm hais tias lo lus shiatsu txhais tau tias txhais tau tias "ntiv tes nias", zaws yuav ua tau zoo li ntawm xib teg, dab teg, lauj tshib thiab hauv caug.

Kev siv ntawm qhov sib txawv ntawm lub cev yog ua kom ntseeg tau tias cov ncab kom raug, tshem tawm tag nrho cov teeb meem rau lub zog.

Kev siv cov roj tseem ceeb

Tus kws kho mob kuj tuaj yeem siv cov roj tseem ceeb hauv cov txheej txheem kom tau txais cov txiaj ntsig zoo dua. Cov roj no pab lub cev kom so kom txaus, ntxiv rau kev ua kom yooj yim rau tus kws kho mob kom thov lub zog ntsuas qhov tseeb.

Qhov chaw nyob yog qhov tseem ceeb

Rau cov txheej txheem no ua haujlwm, nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom them rau ib puag ncig thiab qhov zaws yog feem ntau ua rau ntawm daim lev lossis hauv lub rooj zaum. Tus neeg mob yuav yog los yog tsis hle tsho thiab nws yog qhov tsim nyog kom muaj kev tiv thaiv siab tshaj plaws thiab kev so nyob ib puag ncig.

hlwb rov qab kev kawm ntawv

Ib qho ntawm cov cwj pwm tseem ceeb ntawm shiatsu yog tias nws tsis tsuas yog rov qab kawm kev ua kom lub cev, tab sis kuj rov ua kev kawm. Qhov no yog vim hais tias cov txheej txheem no yog ua raws Yin-Yang, txoj kev xav hais tias muaj kev tawm tsam tas li ntawm ob pawg neeg tawm tsam thiab lub zog. Kev ua tiav cov nyiaj tshuav, yog li ntawd, tuaj yeem tiv thaiv thiab kho kab mob.

Cov txiaj ntsig

Ntxiv rau qhov ua rau kev txhim kho hauv cov leeg mob, cov txheej txheem no tseem ua kom muaj zog ntau dua, txhim kho kev mob raum, kho mob taub hau, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, txo kev ntxhov siab, thiab ua rau lub siab zoo thiab so. Tsis tas li ntawd, tus neeg kuj pib tiv thaiv kab mob, vim tias nrog lub zog nyob hauv kev sib npaug, lub cev ua haujlwm zoo dua los tiv thaiv cov kab mob.

Yog li, shiatsu yog txheej txheem txheej thaum ub txhawm rau rov kho dua tshiab lossis tswj qhov sib npaug ntawm lub zog tseem ceeb. Raws li qhov tshwm sim, lub cev ua kom muaj kev noj qab haus huv dua thiab muaj kev tiv thaiv ntau dua. Yog li, cov txheej txheem no ua haujlwm raws li lub siab ntawm cov ntsiab lus tshwj xeeb, tshem tawm cov teeb meem rau lub zog thiab ua tiav lub cev ntau thiab so kom muaj zog dua qub.

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