Plaub hau: Yuav kho li cas?

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Cov plaub hau zoo nkauj yog cov plaub hau noj qab haus huv thiab cov plaub hau hle tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg tus kheej tus kheej, yog li thaum qhov teeb meem tshwm sim, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau kho nws kom raug vim li ntawd cov strands rov qab pom lawv cov kev noj qab haus huv. Yog li, kawm paub txog yuav tu cov plaub hau li cas thiab kho cov teeb meem no li cas.

Kev daws rau cov plaub hau poob

Yog tias koj tab tom nrhiav rau ntuj ntxiv uas pab hauv kev kho plaub hau, paub kom paub Nova Kho thiab pom nws cov txiaj ntsig thiab taw qhia.

nrhiav qhov ua rau

Thawj kauj ruam hauv kev kho plaub hau tawg yog txhawm rau paub tias dab tsi ua rau plaub hau poob, vim tias kev hloov pauv ntawm hormonal thiab metabolic tuaj yeem ua rau tus mob. Tsis tas li ntawd, cov kab mob muaj keeb, xws li taub hau, kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau vau kom vau rau hauv av.

Lwm qhov laj thawj xws li kev siv tshuaj, kev kho mob, kev ntxhov siab thiab kev noj zaub mov tsis txaus yuav tsum raug txiav txim siab kom pom qhov ua rau, uas yuav tsum tau ua los ntawm kws kho mob nqaij tawv. Dua li ntawm qhov no, qee cov lus qhia yeej tshwm sim rau txhua qhov laj thawj ntawm plaub hau ploj, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws lawv.

Siv tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb

Cov tshuaj pleev ib ce lag luam muaj ntau txoj kev xaiv zawv plaub hau rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov poob ntawm cov plaub hau thiab cov kev xaiv yuav nyob ntawm seb koj cov kws kho qhov tawv nqaij pom zoo rau koj. Yog li, siv cov tsuaj zawv plaub hau raws li cov tuam txhab tsim los pab kho cov plaub hau hle.

ceev cov tawv taub hau kom huv

Thaum cov tawv taub hau qias neeg, nws lub qhov hws ua ke, uas tuaj yeem ua rau plaub hau hle. Yog li, ib txwm ua kom koj cov tawv taub hau huv si los ntawm kev ua qias tuaj txhua hnub thiab hws.

Tsis txhob siv dej kub heev

Lub da dej kub heev yog ib qho ntawm cov villains rau kev txiav plaub hau thiab yog li ntawd qhov zoo tagnrho yog tias koj da dej siv lub chaw sov lossis txias txias, tiv thaiv thiab kho cov plaub hau.

Zam kev ntxhov siab thiab ntxhov siab

Kev xav hauv siab xws li kev ntxhov siab thiab ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj thiab thiaj li tswj hwm nws qib yog ib txoj hauv kev los kho cov plaub hau ploj.

khiav ntawm cov tshuaj ua kom hnyav

Cov tshuaj hnyav dhau los, xws li siv rau hauv kev siv tshuaj txhuam hniav lossis tshuaj pleev xim, tuaj yeem ua rau cov plaub hau ua pob, ua rau tsis muaj zog, thiab yog li ntawd poob. Yog li no, thaum koj pom cov plaub hau hle, tsum tsis txhob siv tshuaj lom neeg txhoj puab kom tsis txhob muaj teeb meem ntxiv rau qhov teeb meem.

pub koj tus kheej kom raug

Cov plaub hau poob kuj tuaj yeem tshwm sim vim kev noj zaub mov muaj vitamins thiab minerals tsawg, yog li nws yog qhov tseem ceeb uas koj noj kom raug thiab noj, feem ntau, cov vitamin A zoo, uas yog lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv cov plaub hau.

Ua plaub hau kev kho mob

Kev kho plaub hau xws li cov neeg siv keratin lossis hloov ntau yuav tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau muaj zog, tiv thaiv nws los ntawm ntog tawm ntau heev. Yog li, xav txog kev kho plaub hau raws li lwm txoj hauv kev daws teeb meem ntawm plaub hau kub.

Yog li, tus poob ntawm cov plaub hau nws yog cov teeb meem uas xav tau kev saib xyuas los ntawm tus kws tshaj lij, uas yuav tuaj yeem paub qhov ua rau qhov teeb meem no raug. Ntxiv rau, koj tuaj yeem ua qee yam yooj yim los pab txhim kho koj cov strands, yog li kho cov plaub hau hle.

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