Txiv maj phaub roj: Cov txiaj ntsig yog dab tsi? Koj puas poob phaus? Hauv cov plaub hau? Ntawm daim tawv nqaij?

Vim tias nws loj npaum li cas ntawm roj nyeem, tus txiv maj phaub roj Nws tau nyob nrog ntev ntev. Tab sis tam sim no tau nce mus rau hauv ntau qhov muaj koob npe raws li nws tau pom tias cov rog los ntawm cov roj no tsis zoo li lwm hom. Nws muaj ob peb lub tebchaw zoo rau tib neeg lub cev xws li caprylic, capric thiab lauric acid. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb yuav tsum them sai sai rau lub hom koj yuav mus yuav, vim tias ntau ntawm lawv ua cov roj ntawm qhov kub siab, rhuav tshem qee yam txiaj ntsig. Xav paub ntau ntxiv txog cov txiv maj phaub roj, nws cov txiaj ntsig thiab yuav siv nws li cas? Txheeb xyuas cov no thiab lwm cov ntaub ntawv ntawm no!

[khob]

Txiv maj phaub roj Cov txiaj ntsig

Txiv maj phaub roj yog, raws li nws lub npe txhais tau hais tias, cov roj ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Muaj ob daim ntawv ntawm txiv maj phaub roj: ua kom zoo zoo, uas yog tsim los ntawm txiv maj phaub qhuav, thiab niam nkauj ntsuab ntxiv, uas yog tsim los ntawm txiv maj phaub ntuj. Nws lub xeev nyob rau siab dua chav tsev yog kua, tab sis nyob rau hauv qis kub nws kis tau lub xeev pasty thiab ua whitish. Nws yog ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev thiab rau ntau lub hom phiaj thiab uas coj tau ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cia peb qhia koj qee qhov ntawm no.

  • Tawm tsam kis mob thiab tawv nqaij mob

Yog tias muab cov roj tso rau ntawm qhov txhab thiab kiav txhab, yuav tiv thaiv tus kab mob staph ntxiv. Tsis tas li, roj-thov kiav txhab kho zoo dua nrog nce collagen crosslinking. Raws li kev tshawb fawb, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob rau cov neeg mob dermatitis.

  • Kev Hypothyroidism

Muaj ntau tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj cov roj tawm tsam cov tsos mob ntawm hypothyroidism, txawm hais tias tsis muaj pov thawj tshwm sim rau qhov no. Muaj qee tus neeg ntawm cov neeg uas siv tsis siv tshuaj thiab muaj kev txhim kho lossis txawm thim rov qab ntawm qhov teeb meem tsuas yog nrog cov txiv maj phaub rojCov. Tab sis nco ntsoov, tsis muaj pov thawj los txhawb nqa nws, yog li tsis txhob tsum tsis noj koj cov tshuaj yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob!

  • Txhim kho hauv lub plab zom mov.

Cov txiaj ntsig tau kuj tau qhia nyob rau hauv cov neeg muaj teeb meem lub plab, xws li kem plab thiab lub plab tsis haum plab. Qhov no yog vim hais tias ntaus cov kab mob uas ua rau lub plab zom mov.

  • Txhim kho kev tiv thaiv kab mob

Qhov no yog ua tau ua tsaug rau cov kua lauric acid thiab capric acid nyob rau hauv cov roj thaum lawv hloov kho kev muaj zog hauv lub cev. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo tiv thaiv cov kab mob fungi, kab mob thiab kab mob.

txiv maj phaub roj

  • tiv thaiv cem quav

Raws li nws yog ib qho khoom noj muaj roj, nws pabcuam hauv kev zom zaub mov, thaum nws sib xyaw nrog cov zaub mov bolus, uas ua rau nws nkag mus los ntawm tag nrho cov kab mob plab. Lauric acid, tam sim no nyob rau hauv cov txiv maj phaub roj, muaj cov kab mob antibacterial, uas pab tshem tawm cov kab mob tsis zoo hauv cov hnyuv, nyiam cov paj ntoo thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv.

  • Pab tswj cov cholesterol

Ntau cov kev tshawb fawb twb qhia txog cov txiaj ntsig ntawm txiv maj phaub roj hauv nce HDL, uas yog cov roj (cholesterol) zoo. Txawm li cas los xij zoo li cas thiab qee tus kws tshaj lij yuav tsum nug cov kev ntsuam xyuas ntxiv ua ntej nws pom zoo rau qhov no.

Puas yog koj poob phaus?

Yog tias cov txiaj ntsig no twb muaj lawm, poob phaus yog tseem pom nrog kev noj ntawm txiv maj phaub rojCov. Txawm hais tias qhov no yog khoom noj uas yog hom rog, kev tshawb fawb tau ua pov thawj poob hauv plab hauv cov poj niam uas tau noj nws. Tias vim yog lub cev siv cov roj rau lub zog vim tias nws nruab nrab-cov kab mob fatty acids. Yog li nws cov rog tsis khaws cia. Tsis tas li ntawd, cov cim ncab kuj tseem tuaj yeem txo nrog kev siv khoom noj. Nws yuav luag zoo li ib 2 ntawm 1.

Lwm txoj kev uas txiv maj phaub roj pab koj poob phaus yog los ntawm lauric acid. Nws ua rau lub hlwb ua haujlwm sai thiab yog li siv ntau calories. Qhov no tiv thaiv tsub zuj zuj ntawm cov rog thiab ua kom yuag. Lwm qhov txiaj ntsig ntawm cov roj rau cov txheej txheem poob phaus yog tias nws ua rau muaj qhov satiety. Nws lub Cheebtsam ua rau cov tshuaj hormones uas cuam tshuam ncaj qha rau hauv kev xav ntawm satiety. Hauv lwm lo lus, kev noj ib rab diav roj txiv maj phaub roj, cov txiaj ntsig pom zoo hauv ib hnub, ua rau koj tsis tshaib plab thiab yog li noj tsawg calories.

Yuav siv li cas txiv maj phaub roj poob phaus?

Koj tuaj yeem haus me ntsis ntau dua li ib diav ntawm txiv maj phaub roj ib hnub. Rau qhov no, koj tuaj yeem hloov cov kua roj rau cov txiv maj phaub roj hauv kev npaj ntawm qee yam zaub mov, lossis ntxiv rau kua txiv, zaub nyoos, teas thiab txawm kas fes.


Txiv maj phaub roj hauv tsiav tshuaj

Txhawm rau kom txaus siab tag nrho cov txiaj ntsig ntawm txiv maj phaub roj, koj kuj tseem tuaj yeem siv cov txiv maj phaub roj hauv cov tsiav tshuaj. Muaj ntau lub hom thiab xaiv ntawm hom khoom no thiab cov tsiav tshuaj tuaj nrog tus nqi uas koj yuav tsum tau haus kom muaj txiaj ntsig yam tsis muaj teeb meem rau koj kev noj qab haus huv.

txiv maj phaub roj hauv tsiav tshuaj

Qhov twg yuav?

Koj tuaj yeem pom cov khoom no hauv qee lub tsev muag tshuaj, tab sis feem ntau nyob hauv cov khw muag khoom ntxiv. Ib qho kev xaiv uas tso siab tau thiab tsim nyog tau txais txiaj ntsig yog Netshoes, uas tau loj hlob ntau hauv kev lag luam ntxiv. Yog tias koj xav kuaj cov kev xaiv thiab tus nqi, nyem rau ntawm kab lus hauv qab no, koj yuav raug xa mus rau Netshoes Txiv maj phaub roj Capsules Muag Nplooj Ntawv.

txiv maj phaub roj rau plaub hau

Txiv maj phaub roj tau txais lub koob meej ua ib qho txiaj ntsig zoo ntawm cov plaub hau kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv, vim nws tsim ntau cov txiaj ntsig rau nws. Qhov no yog vim nws muaj cov khoom ua kom moisturizing thiab yooj yim nkag rau hauv cov plaub hau, noj cov dej ua kom zoo ntxiv rau cov khoom noj haus zoo. Cov roj muaj ntau cov fatty acids, nws ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab kuj yog emollient. Tag nrho cov yam ntxwv no ua rau nws ua yeeb yam zoo hauv strand khoom noj khoom haus, muab cov plaub hau nrog cov as-ham nws yuav tsum muaj kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv.

Yuav siv li cas?

Cov txiv maj phaub roj yog siv plaub hau hauv ob peb txoj hauv kev, qhov tshwj xeeb tshaj plaws yog los ntawm kev ntub dej thiab los ntawm cov ntaub ntawv muaj npe nrov. Cia peb qhia txoj kev zoo tshaj rau koj siv.

daim ntub dej

Txhawm rau siv cov txiv maj phaub roj rau cov tawv nqaij noo, koj tsuas yog thov cov khoom lag luam ntshiab strand los ntawm strand hauv txhua cov plaub mos. Cov plaub hau yuav tsum qhuav thiab tsis huv. Koj kuj tuaj yeem siv nws rau saum tawv taub hau, zaws nws, vim tias qhov no txhim kho cov ntshav ncig hauv cheeb tsam. Txhawm rau ua cov phuam ntub koj yuav tsum tawm ntawm cov khoom kom ua yam tsawg 1 teev. Ib qho kev xaiv nrov yog mus pw nrog nws ntawm cov xaim thiab coj nws tawm thaum sawv ntxov, thaum koj sawv.

Xim: Cov txiv maj phaub roj ua ntawv thov rau cov plaub hau yuav tsum yog nkauj xwb ntxiv.

Nws kuj tseem ceeb tias koj yuav tsum thov nws rau ntawm cov xaim rau hauv lub xeev ua kua. Yog tias qhov ntsuas kub qis thiab nws dhau los, ua kom sov nws me ntsis ua ntej thov. Tab sis tsis txhob ua kom sov nws ntau dhau thiab los ntawm qhov tsis muaj tseeb cia nws rhaub, vim tias qhov no tuaj yeem xaus nws lub zog.

tov nrog kho cream

Lwm txoj hauv kev siv cov txiv maj phaub roj yog sib tov roj me me nrog koj li moisturizing lossis nourishing cream. Qhov no yuav txhim khu lub npog qhov teebmeem.

thov txiv maj phaub roj rau hau

rau ntawm daim tawv nqaij

Txiv maj phaub roj kuj tseem siv tau ua lub zog zoo lub cev. Tias vim yog vim nws lub cev tsis tshua muaj molecular thiab txoj hauv kev nws khi cov protein, nws muaj peev xwm nkag mus tob tob rau hauv daim tawv nqaij dua li cov tshuaj pleev ib ce moisturizing.

Yuav siv li cas?

Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov txiv maj phaub roj rau ntawm koj cov tawv nqaij, nrog qee cov ntawv qhia thiab txawm tias ntshiab yog tias koj cov tawv nqaij qhuav heev. Nov yog qee qhov kev siv:

Exfoliating

Ib qho kev xaiv yog los tsim ib qho exfoliant los ntawm sib xyaw cov txiv maj phaub roj nrog txiv maj phaub qab zib. Koj tuaj yeem thov thoob plaws lub cev.

ntsej muag xab npum

Koj tuaj yeem tsim lub ntsej muag xab npum siv txiv maj phaub roj thiab lwm cov khoom xyaw. Nws yog qhov zoo rau lub ntsej muag vim nws cov khoom tiv thaiv tua kab mob thiab ua kom lub zog moisturizing. Saib qhov koj xav tau:

  • 1 khob txiv maj phaub roj
  • 1 tablespoon ntawm ci dej qab zib
  • 5 tee ntawm lavender tseem ceeb roj
  • 5 tee ntawm cov xyab tseem ceeb roj
  • 5 tee ntawm txiv qaub tseem ceeb roj
  • Iav thawv

Txoj kev ua

Tsuas yaj lub txiv maj phaub roj, yog tias nws nyob hauv lub xeev pasty, thiab sib tov lwm cov khoom xyaw. Tom qab ntawd tsuas yog muab tso rau hauv lub khob ntawv nrog lub hau.

Nco tseg: Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm pob txuv, hloov cov roj xyab thiab roj txiv qaub rau 10 tee ntawm tsob ntoo tsob ntoo tseem ceeb roj hauv daim ntawv qhia.

thov siv cov txiv maj phaub roj rau cov tawv nqaij

Txiv maj phaub roj tu

Txawm hais tias muaj ntau cov txiaj ntsig, nws yog qhov yuav tsum tau them sai sai rau qee qhov kev tiv thaiv nrog cov txiv maj phaub roj.

  • Thaum nws pab txhim kho HDL (cov roj (cholesterol) zoo), nws kuj tuaj yeem tso LDL (cov roj (cholesterol) tsis zoo)
  • Nws pab tawm tsam cem quav, tab sis ntau dhau yuav ua rau mob raws plab.
  • Tsis txhob exaggerate siv cov roj ntshiab ntawm plaub hau, vim tias qhov no tuaj yeem ua kom rov qab hloov, uas yog, qhuav nws.

Koj puas nyiam peb lub txiv maj phaub roj cov lus qhia? Koj puas muaj lawm? Qhia nrog peb tso koj cov lus pom!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: