Cov Neeg Tawm Dag Zog Hauv Lub Cev zais cia: Ua kom ceev nrawm thiab Kiag li nqaij!

Kev poob phaus thiab tau txais loj, txhais cov leeg nqaij yog npau suav ntawm ntau txhiab tus neeg. Lawv feem ntau nyiam cov qhov ncauj ua si, tshwj xeeb tshaj yog qhia kev hnyav, ua ke nrog cov zaub mov sib txawv kom ua tiav qhov xav tau. Qee tus txawm tias ntxiv cov zaub mov lawv cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab anabolic steroids, uas yog siv tsis raug cai, kom tau txais txiaj ntsig lub sijhawm luv. Txawm li cas los xij, peb paub tias txoj kev no feem ntau ntsib qhov nyuaj, siv sijhawm thiab nkees. Koj puas tau yoo nrog kev cob qhia hauv chaw dhia ua si, ua raws li kev tawm dag zog rau tsab ntawv, kev tswj hwm tag nrho koj cov zaub mov noj, koj niaj hnub ua thiab kev pw tsaug zog, thiab tseem tsis ua tiav cov txiaj ntsig xav tau? Yog tias qhov xwm txheej ntawd, peb tau tshwj xeeb coj koj cov lus qhia ntawm Diego Cezimbra, uas yog tus nkag siab txog qhov kev kawm ntawd, thiab koj yuav nyob rau saum toj ntawm txhua yam kev paub tsim lub cev muaj peev xwm tuaj yeem qhia koj!

Txaus siab? Tom qab ntawd nyeem cov kab lus no txog rau thaum kawg thiab koj yuav nyob rau sab saum toj ntawm yuav ua li cas rho tawm qhov zoo tshaj plaws ntawm Diego Cezimbra cov lus qhia thiab kov yeej qhov kev npau suav ntev ntawm kev txhais cov leeg nqaij!

Kuv tuaj yeem yuav lub cev Cov Kws Ntaus Qeb zais zais qhov twg? Tus nqi yog li cas?

Yog tias koj txuas ntxiv nyeem ntawv thiab tau txais qhov no deb, koj yeej tau txaus siab rau qhov khoom. Yog tias koj xav tau hom kev ua tau zoo, coj tau zoo thiab peb tau lees tias muaj kev nyab xeeb tag nrho, koj tuaj yeem yuav koj cov ntawv e-phau ntawm lub vev xaib: http://osegredodosfisiculturistas.com.br. Kev yuav ntawm lub vev xaib raug cai koj yuav pom txhua qhov kev txhawb nqa koj xav tau, nrog rau kev ruaj ntseg koj yuav tsum paub koj tau yuav cov khoom tiag tiag peb tau tshaj tawm ntawm no!

Koj muaj sijhawm txog 7 hnub los rub tawm, nyeem, kuaj koj cov khoom thiab pom tias nws ua tau raws li koj cov cai. Yog tias koj tau sim nws thiab tsis nyiam nws, koj muaj txog 7 hnub xa email uas thov koj cov nyiaj rov qab.

Kev yuav los ntawm daim npav rho nyiaj koj yuav tau txais koj cov ntawv e-phau ntawv yuav luag tam sim ntawd, vim tias nws tau xa rau koj tus email sai li sai tau thaum koj qhov kev them nyiaj tau lees paub. Kev xaj los ntawm lub tuam txhab nyiaj hauv tuam txhab, lub sijhawm xa khoom yog txog li 72 teev, raws li phau ntawv e-ntawv tsuas yog xa thaum lub tuam txhab kev nyiaj txiag txheeb xyuas cov nyiaj them.

Leej twg yog Diego Cezimbra?

Diego Cezimbra yog cov kws tshaj lij hauv kev ua haujlwm ntawm kev tawm dag zog. Nws tsis yog tsuas yog tus kws tshaj lij kev tawm dag zog los ntawm International Federation of Bodybuilding thiab Fitness, nws kuj yog tus xibfwb qhia qib siab ntawm PUC-RS hauv Kev Kawm Siv Lub Cev thiab hauv kev tawm dag zog lub cev ntawm Gama Filho - RJ. Diego Cezimbra yog ib tsev neeg npe thiab muaj ntau qhov khoom plig rau qhov muaj yeej ntau yam kev sib tw, thiab ua ib tus thawj ntawm 7 ntawm Arnold Classic. Arnold Classic yog qhov kev tshwm sim nrog ntau qhov kev sib tw, thiab muaj kev noj haus ntau tshaj plaws ntawm cov kis las, kev sib ntaus, kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb ncaj ncees hauv Brazil. Nws kuj koom rau hauv Mr Olympia Amateur, uas yog ib qho ntawm cov txheej xwm hauv ntiaj teb loj tshaj plaws uas tsom mus rau kev tsim kho lub cev. Diego tsuas yog tib tug neeg raug xaiv los ntawm IFFB los sawv cev Brazil thiab tau thib rau, ua ib tus neeg zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb.

Cezimbra tau txhawb nqa los ntawm Probiótica thiab tau nyob hauv kev ua haujlwm ua haujlwm tau 20 xyoo, nws txoj kev kawm thiab tshawb xyuas thoob plaws lub sijhawm ntawd tau ua cov qauv tshwj xeeb rau huab hwm coj nce. Lub sijhawm no 20 xyoo Diego ua haujlwm ua kis las, kws qhia thiab tseem hais lus, sib qhia nrog lwm tus neeg hauv kev tawm dag zog hauv lub cev los ntawm kev tshuaj ntsuam nws thiab kev tshawb nrhiav txog txoj hauv kev zoo dua los ua haujlwm nqaij hypertrophy. Nws kuj tau ua haujlwm rau ob xyoos ntawm Golds Gym hauv Canada, uas yog lub chaw xa khoom rau kev qhia kev ncaws pob los ntawm thoob plaws ntiaj teb. Tam sim no nws muaj nws tus kheej ua si hauv Rio Grande do Sul.

Koj pom tias tus txiv leej tub muaj daim pib keeb kwm muaj zog, puas yog? Koj tuaj yeem twb pom tias nws muaj cov lus qhia thiab cov lus qhia zoo rau cov neeg uas, zoo li koj, tab tom nrhiav kom ua tiav cov leeg ntshav hauv kev noj qab haus huv thiab tsis muaj sijhawm tsawg. Diego tau nyob ua pov thawj tias nws cov lus qhia ua haujlwm, tsuas yog ua tibzoo saib:

lub cev khoom zais zais 'tsis pub leejtwg paub

Dab tsi tshwm sim ua kom muaj lub cev tsim ntawm Cov Neeg Tawm Dag Zog?

Diego tau kawm txij li thaum nws yog ib tug tub hluas, uas tau ua rau nws nqis peev pab rau txoj haujlwm ntawm kev tawm dag zog. Tom qab dhau los ua tus xibfwb thiab pib qhuab qhia, nws tau pom tias nws nyuaj npaum li cas rau tib neeg kom ua tiav qhov kev cia siab tshwm sim thiab pom tias tib neeg ua yuam kev ntau yam. Nws cov tub ntxhais kawm tus cwj pwm txawv me me, lawv txhua tus tau saib nws nrog lub hom phiaj thiab ua tib yam. Nws tau soj ntsuam qhov ua yuam kev, kev ua tiav thiab kev ua xyem xyav dhau lub sijhawm uas Diego tau sim los tsim ib txoj kev kawm uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg ntawm txhua theem ntawm kev tawm dag zog thiab yuav zam tau qhov kev ua yuam kev yooj yim txij thaum pib. Diego kuj tau sau cov txuj ci uas nws twb paub thiab siv, ob qho tib si rau qhov kev qhia ua thiab rau cov pluas noj, tshuaj ntxiv, cov lus qhia thiab ntau ntxiv thiab sau lawv hauv e-phau ntawv, hu ua The Secret of Bodybuilders!

Dab Neeg Cov Kws Ntaus Kauj 'လျှို့ဝှက် dab tsi Zoo li? Kuv yuav rub tawm li cas?

Lub cev tawm dag zog zais yog ib txoj kev online uas yuav pab koj ua tiav qhov kev cia siab hauv 12 lub lis piam! Hauv phau ntawv e-phau ntawv yuav muaj cov lus qhia tsis yog los ntawm tus kws qhia txog lub cev zoo li Diego, tabsis tseem yuav los ntawm cov kws kho mob, kws qhia zaub mov noj, tus kws qhia tus kheej thiab ntau ntxiv! Yog li kom koj tuaj yeem kho koj txoj kev ua ub ua no hauv ib txoj hauv kev thiab tsis muaj mob taub hau. Cov ntsiab lus yog kev cog lus thiab kev teeb tsa, kom koj tuaj yeem pom nws me me los ntawm kev coj thiab qhov uas nws haum rau koj zoo dua.

Kuv yuav ua li cas paub yog tias Lub Cev Dag Zog Rau Lub Cev zais cia yog rau kuv?

Txhawm rau paub yog tias Lub Cev Kuaj Mob Lub Cev yog ib txoj kev uas haum rau koj, nws yooj yim: tsuas paub yog tias qhov koj xav tau tiag tiag yog ua tiav cov leeg siab thiab cov leeg mob hypertrophy. Yog hais tias cov lus teb yog lawm, ces tus qauv haum koj!

Koj puas tau sim ua txhua yam? Puas yog koj tau pib thiab tawm mus dhia ua si ntau zaus, ua raws li cov zaub mov sib txawv, noj tshuaj uas koj tus kheej nrhiav lossis cov phooj ywg pom zoo thiab tseem tau chim vim tias koj tsis ua tiav qhov txiaj ntsig? Los yog koj rog dhau heev lawm? Koj puas dhau thiab? Lossis koj puas yog tus ua haujlwm tawm dag zog lub cev uas xav txhim kho kev paub koj twb muaj los pab koj cov tub ntxhais kawm? Twv yuav raug hu Lub cev lub cev zais cia yog rau koj! Tsis txhob nkim sijhawm ntxiv.

Dab tsi yog cov qauv kev kawm?

Cov ntsiab lus tau muab faib ua 4 hom, uas yog:

Nqe 1

  • Kev noj haus: kom cov leeg lub cev nce thiab cov ntsiab lus nqaij
  • Tus qauv noj zaub mov zoo kom ua piv txwv
  • Tus qauv noj haus los ntawm Diego Cezimbra nws tus kheej
  • Kawm los ua phiaj xwm khoom noj

Nqe 2

  • Pom cov tshuaj zoo tshaj plaws
  • cov txiaj ntsig thiab lawv qhov ua tau zoo
  • Saib qhov tseem ceeb ntawm cov chaw kuaj mob

Nqe 3

  • Kev siv zog ntau tshaj plaws raws li biomechanics thiab kinesiology
  • Pib, Qib Nruab Nrab thiab Tshaj Tawm
  • Yees duab nrog cov txuj ci uas qhia yuav ua li cas rau qhov tshwm sim ntau tshaj plaws
  • Kawm los tsim cov phiaj xwm kev kawm ua haujlwm tau zoo
  • kev npaj qhia ntawv

Nqe 4

  • Cov tshooj video nrog Diego cov kev qhia
  • Daim ntawv qhia video qhia txog yuav ua li cas txhawm rau txhim kho koj cov kev tsis zoo hauv txhua pawg leeg mob

Paub cov nyiaj tau los

Puas muaj leej twg yuav Cov Lus zais ntawm Cov Kws Ntaus Nqi tsis cia li nqa e-phau ntawv hauv tsev! Los ntawm kev yuav cov khoom lag luam, koj tseem tuaj yeem lav koj daim ntawv hla sijhawm dawb kom ua raws li CONEAF cov lus qhuab qhia, uas yog qhov kev sib tham hauv online ntau tshaj plaws ntawm cov khoom noj khoom haus thiab kev tawm dag zog. Nws tseem pub kev nkag mus rau ntau dua 15 lus qhuab qhia los ntawm cov kws qhia, khoom noj khoom haus thiab kws kho mob.

Koj tuaj yeem nug cov lus nug online nrog Diego nws tus kheej thiab yuav yog ib feem ntawm cov pab pawg kaw hauv Facebook, uas koj yuav muaj peev xwm pauv kev paub nrog lwm tus neeg uas tseem siv tus txheej txheem.

Yog li, koj puas tau ua koj tus kheej? Tsis txhob tso tawm thiab qhia peb hauv cov lus!

Cim npe:

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: