Nkag: Puas yog nws poob phaus? Saib ntawm no txhua txiaj ntsig nws coj koj txoj kev noj qab haus huv!

koos loos

Koj puas tau hnov ​​dua tias gelatin zoo heev rau kev tiv thaiv kab mob ntau yam? Peb teev txhua qhov zoo ntawm cov khoom noj no. Tsis txhob nkim sijhawm ntxiv thiab nrhiav txhua yam hauv qab no!

Txhua qhov txiaj ntsig uas yooj yim gelatine hauv qhov tsim nyog txhua hnub tuaj yeem coj mus rau lub cev yog qhov zoo heev. Cov kws kho mob thiab cov kws tshaj lij tau nce sau ntawv noj cov gelatin rau cov neeg mob kom ua rau lawv noj qab haus huv thiab tswj hwm lawv qhov hnyav zoo. Xav txog txhua qhov zoo uas gelatin tuaj yeem nqa tau, peb tshawb fawb thiab coj tuaj rau koj hauv kab lus hnub no txhua yam koj xav paub txog cov zaub mov nplua nuj no. Tshawb nrhiav qhov kev xav ntawm gelatine hauv qab no.

Gelatin yog dab tsi? Nws ua los ntawm dab tsi?

Ua ntej, nws yog qhov tsim nyog kom paub tias gelatin yog cov khoom ntuj tsim thiab nws tau los ntawm tsiaj cov nqaij xws li tawv nqaij thiab pob txha mos, feem ntau yog los ntawm bovine keeb kwm. Los ntawm kev ua noj ntawm cov ntaub so ntswg, tsis muaj xim gelatin tau txais, kev ua noj no yog hu ua ib nrab hydrolysis ntawm collagen, pom hauv cov leeg, cov pob txha thiab tawv nqaij ntawm cov tsiaj.

Cov txiaj ntsig ntawm gelatine

Gelatin yog tsim los ntawm txhua qhov amino acids uas peb lub cev xav tau nyob rau niaj hnub. Amino acids yog cov protein, cov protein no muaj nyob hauv gelatine muaj collagen tseem ceeb heev rau peb cov tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes.

Kev noj cov gelatine tsis tu ncua thiab tsim nyog nyob rau niaj hnub tuaj yeem pab hauv ntau thaj chaw ntawm koj kev noj qab haus huv, peb yuav ua piv txwv ntawm no qee qhov txiaj ntsig ntawm gelatine, xws li collagen, uas muaj lub hom phiaj tiv thaiv koj cov tawv nqaij thiab cov nqaij los ntawm kev hloov pauv ntau dua xyoo, collagen ua rau koj cov tawv nqaij ruaj khov thiab noj qab haus huv, muaj txiaj ntsig zoo rau cov pob txha, cov leeg, pob txha mos thiab zoo heev hauv kev kho pob txha pob txha thiab pob txha pob txha, ntxiv rau tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob hauv lub cev noj qab nyob zoo.

Cov neeg uas tau ua cov txheej txheem phais tuaj yeem pom gelatin yog ib tus phooj ywg zoo hauv kev kho cov ntaub so ntswg.

Cov tawv nqaij tawv heev nrog gelatin

Txij thaum muaj hnub nyoog 25 xyoos, lub cev pib txo qis kev tsim cov collagen uas peb lub cev xav tau kom ua kom tawv nqaij thiab cov nqaij mos, uas yog vim li cas nws thiaj hais tias kev laus pib txij hnub nyoog 25 xyoos. Txhawm rau ua kom tau raws li lub cev xav tau, gelatin yog khoom noj zoo rau qhov no, ua los ntawm cov protein uas muaj ntau cov collagen uas yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij ruaj khov, tsis muaj hnub nyoog sagging, pab txo cellulite, pab tiv thaiv qhov pom ntawm lawv thiab los ntawm kev ncab. cov cim ntawm lub cev.

Nws kuj tseem tsim nyog nco ntsoov tias txhawm rau tswj cov tawv nqaij thiab tawv nqaij, koj yuav tsum tau ceev faj nrog kev tshav ntuj thiab ib txwm siv lub lim dej tiv thaiv thaum tawm hauv tsev.

Jelly ua rau koj rog lossis yuag?

Gelatin nws tus kheej tsis yog qhov hnyav hnyav hnyav, nws yog cov zaub mov zoo tshaj plaws los sau cov zaub mov rau cov neeg saib kom poob phaus, vim gelatine muaj cov protein ntau, uas yog qhov zoo rau cov neeg uas xav hloov pauv hnyav thiab cov zaub mov muaj calorie, gelatine yuav satiate koj tshaib plab rau ntau teev uas muaj tsawg calories.

Nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau sau koj cov zaub mov koj yuav tsum xaiv cov khoom noj uas muaj gelatins, uas tsis muaj suab thaj. Ordinary gelatins muaj cov calories ntau vim yog ntxiv qab zib.

koos loos

Ib txoj hauv kev zoo rau koj kev noj zaub mov noj thiab raws li txoj hauv kev rau koj los hloov koj cov kev siv gelatin yog sib tov nws hauv cov kua mis nyeem qaub uas koj xaiv thiab ntxiv ib diav ntawm gelatin thiab koj ua tiav! Koj yuav muaj cov kua mis nyeem qaub ntuj, noj qab haus huv thiab muaj cov collagen ntau ntxiv rau koj lub cev, ntxiv rau ua kom koj lub cev nyob ntev dua.

Gelatin tsuas yog ua rau koj rog yog tias koj haus cov piam thaj tsis tu ncua nrog rau lwm cov zaub mov muaj calorie ntau.

Txhawm rau kom poob phaus koj yuav tsum ua ke cov zaub mov muaj calorie tsawg nrog rau kev tawm dag zog lub cev ib ce, pw tsaug zog zoo thiab lub neej zoo.

Ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab pob qij txha

Lwm qhov txiaj ntsig tseem ceeb tshaj li gelatin yog qhov khoom nws muab rau lub cev nrog txhua qhov tsim nyog cov amino acids thiab cov ntsiab lus siab ntawm cov protein kom txhawb nqa cov pob txha noj qab haus huv, cov leeg thiab pob qij txha. Proline thiab glycine tam sim no hauv nws muaj pes tsawg leeg ua rau cov pob qij txha muaj dej ntau ntxiv, tiv thaiv lawv los ntawm kev puas tsuaj yav tom ntej thiab kev tawg.

Ntxiv rau kev txo qhov mob sib koom, kev siv cov gelatin pab tiv thaiv kev mob caj dab, mob caj dab thiab mob pob txha.

Vim li no, cov neeg laus yuav tsum suav nrog lawv cov ntawv qhia zaub mov niaj hnub zoo ib yam ntawm cov gelatin kom cov collagen poob txhua hnub tau hloov pauv.

Txhim kho plaub hau thiab rau tes

Vim tias nws muaj cov collagen thiab cov protein ntau, gelatin muaj lub zog hloov pauv thiab txhim kho cov txheej txheem ntawm koj cov plaub hau thiab rau tes, ua rau lawv muaj zog dua thiab noj qab haus huv, nrog rau lub zog qis dua rau kev tawg.

Raws li koj tuaj yeem pom, muaj ntau qhov txiaj ntsig uas gelatine coj mus rau lub cev thiab koj tuaj yeem npaj nws hauv ntau txoj kev sib txawv, nrog txiv hmab txiv ntoo, yogurts thiab co.

Rau cov lus nug thiab cov lus qhia tawm hauv peb cov lus. Rau qhov ntxiv mus!

 

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: