Lub txiv qaub noj: Nws ua haujlwm li cas? Puas yog koj yuag heev? Cov txiaj ntsig yog dab tsi?

dieta do limão

Yog tias koj tab tom nrhiav kom poob phaus thiab twb tau tshawb fawb txog dab tsi tuaj yeem pab txhawb kom koj poob phaus, tsis muaj qhov tsis ntseeg koj tau hnov ​​ntau txog txiv qaub, vim nws muaj qhov ua tau zoo detoxifying thiab yog li ntawd tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau poob phaus. Nrog qhov xav hauv siab, Lemon Diet tau tsim.
Koj puas paub tias Lemon Diet yog dab tsi thiab nws ua haujlwm li cas? Yog tias koj cov lus teb tsis yog, koj yuav tsum nyeem kab ntawv no, vim hauv qab no kuv yuav qhia koj txhua yam txog kev noj zaub mov no uas tau ua tiav ntawm cov neeg nrhiav kom poob phaus.
[khob]

Fasting Lemon Diet

Muaj ntau txoj hauv kev mus rau Lemon Diet, thiab ib qho ntawm qhov ua tiav tshaj plaws yog Kev yoo mov Lemon Diet, vim tias kev noj zaub mov no yuav pab koj poob phaus sai thiab tsis muaj kev txi ntau.
Kev ua haujlwm ntawm cov zaub mov no yooj yim, tus neeg yuav tsum cia li nqus cov txiv qaub txhua hnub thaum sawv ntxov, ua ntej noj mov. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau saib xyuas cov cai hauv qab no, tus neeg yuav tsum pib nqus ib nrab txiv qaub, tab sis nws yuav tsum ntxiv ib nrab ntxiv txiv qaub txhua txhua hnub, thiab nws yuav tsum ua cov zaub mov no kom ntev li 15 hnub, qhov twg nws twb yuav nqus tau 7 txiv qaub thiab ib nrab.
Lwm txoj hauv kev mus rau Kev yoo mov Lemon Diet yog coj nws nrog dej sov. Yog li, tus neeg yuav tsum haus 1 khob dej sib tov nrog 1 txiv qaub txhua hnub thaum sawv ntxov, thaum tseem yoo mov.

Txiv qaub thiab Vinegar Diet

Txiv qaub noj nrog Vinegar kuj tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntau rau lub cev. Koj cov saj yuav muaj zog me ntsis rau thawj ob peb hnub, tab sis tom qab ntawd koj tau siv nws thiab koj yuav tuaj yeem ua raws cov zaub mov no yam tsis muaj kev txi ntau.
Txhawm rau npaj koj yuav xav tau:

  • 200 ml ntawm dej
  • 2 diav kua txiv apple
  • 2 txiv qaub

Txoj kev ua

  1. Ua kom dej sov kom sov.
  2. Tua lub cua sov thiab ntxiv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab txiv qaub thiab muab nws ua me ntsis.

Koj yuav tsum haus cov dej sov thiab txiv qaub no sib tov txhua hnub, kwv yees li 20 feeb ua ntej koj noj mov tseem ceeb (noj su thiab noj hmo) kom koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig tag nrho ntawm cov khoom xyaw no hauv koj lub cev.
txiv qaub noj slims

Puas yog koj yuag heev?

Nws yog ib qho rau ntau tus neeg tsis ntseeg tias Lemon Diet yeej poob qhov hnyav, thiab cov lus teb yog yog.
txiv qaub muaj nplua nuj nyob hauv vitamin C, cov vitamins uas tseem ceeb heev rau kev poob phaus. Dab tsi ntxiv, txiv qaub kuj muaj qee qhov fiber ntau uas pab ua kom satiety, yog li lawv yuav tsis tshaib plab tom qab noj txiv qaub, noj tsawg dua hauv lawv cov pluas noj.
Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias Lemon Diet pab kom poob phaus, tab sis nws tsuas yog ua tau zoo yog tias tus neeg muaj kev noj zaub mov zoo thaum siv nws.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub yog dab tsi?

Txiv qaub tuaj yeem nqa ntau yam txiaj ntsig rau lub cev, uas dhau mus rau qhov poob phaus. Nws cov txiaj ntsig tseem ceeb yog:

  • Pab tswj cov ntshav ph;
  • Pab ntxuav cov hlab ntsha.
  • tiv thaiv anemia;
  • Nws ua haujlwm raws li diuretic;
  • Pab cov txheej txheem poob phaus;
  • Ua kom satiety ntau ntxiv;
  • Pab ntxuav lub plab;
  • Nws ua haujlwm raws li ntuj antiseptic;
  • Nws ua haujlwm ua tus neeg sawv cev kho mob;
  • Pab tua cov cim ntawm kev laus;
  • Nws muaj lub zog los ntxuav cov tawv nqaij;
  • Pab kom ua rau cov tawv nqaij ua pob;
  • Pab tswj cov roj;
  • Pab kev zom zaub mov;
  • Tswj ntshav qabzib;
  • Ua kom lub cev tiv thaiv ntau ntxiv.

Leej twg tuaj yeem ua Lemon Diet?

Txiv qaub noj tuaj yeem ua tiav los ntawm txhua tus neeg uas xav kom poob phaus sai, tsuav lawv tsis muaj teeb meem zom zaub mov lossis cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, menyuam yuav tsum tsis txhob siv cov khoom noj no.
Nws yog qhov tseem ceeb uas cov neeg uas xav pib noj cov tshuaj no tham nrog kws kho mob kom nws tuaj yeem ntsuas thiab hais tias nws puas tuaj yeem pib kho.
Txiv qaub yog cov kua qaub heev thiab yog li siv nws tsis raug yam tsis muaj kev saib xyuas kho mob tuaj yeem ua teeb meem loj rau tus kheej.
Saib ib daim vis dis aus los ntawm Dr Juliano Pimentel txog kev noj txiv qaub:
Koj puas tseem muaj lus nug txog Lemon Diet? Koj tsuas yog tawm lus thiab kuv yuav rov qab los rau koj sai li sai tau.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *