Yuav ua li cas thiaj poob ceeb thawj: Saib cov lus qhia tseem ceeb tshaj plaws!

como emagrecer naturalmente

Lub siab xav kom poob ceeb thawj yog ib yam dab tsi uas ib txwm muaj nyob hauv cov poj niam lub neej, tom qab tag nrho, peb ib txwm xav tias nws yuav zoo dua yog tias peb poob ob lossis peb kilos, txoj cai? Nws tau xav txog cov neeg uas tsis txaus siab rau lawv qhov hnyav uas peb tsim tawm tsab xov xwm niaj hnub no uas peb yuav tham txog txoj hauv kev kom poob phaus. Khaws nyeem cov ntawv nyeem no thiab kawm paub ntau ntxiv txog nws, thiab yog tias koj tseem muaj lus nug, cia li tawm koj cov lus pom hauv qab no!
[khob]

Hloov pauv ntawm cov zaub mov

Nws yog kev xyaum ua kom yuag poob yam tsis tau hloov pauv rau koj cov kev noj haus, thiab kom koj lub cev poob phaus tshwm sim zoo li qub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau hloov qee yam thiab hloov mus. Koj tsis tas yuav nqis tes ua, tab sis qee qhov kev hloov pauv yooj yim yuav twv yuav raug txhua yam sib txawv.
Peb yuav sau qee qhov hauv qab no:

  • Tshem tawm cov khoom kib tawm ntawm koj cov khoom noj
  • Noj zaub ntau thiab ntau dua, ib txwm muab kev nyiam rau cov zaub mov uas muaj cov ntsiab lus tsawg
  • noj cov ntsev kom tsawg thiab muaj roj tsawg
  • Muab nyiam rau cov rog kom zoo hauv koj cov khoom noj
  • Muab cov txiv hmab txiv ntoo rau koj txoj kev ua
  • Noj cov khoom muaj fiber ntau! Qhov no yuav ua rau koj cov quav ua haujlwm zoo dua.

ua kev tawm dag zog lub cev

Yog tias koj xav kom poob ceeb thawj, kev tawm dag zog yuav tsum yog ib feem ntawm koj lub sijhawm. Koj tsis tas yuav siv sijhawm li ib teev twg hauv chav ntaus pob, tab sis ua qee yam txav mus los yog qhov tseem ceeb heev. Pib taug kev hauv lub teeb rau tsawg kawg ib nrab ib teev ib hnub.
Lwm qhov lus qhia yog pib qoj ib ce hauv tsev. Tam sim no muaj ntau txoj haujlwm online thiab ntau cov yeeb yaj kiab hauv Youtube nrog cov kev tawm dag zog yuav tsum tau ua nyob hauv tsev, qee qhov uas tsis tas yuav tsum ntau dua 30 feeb ntawm koj hnub.

Teev cov kev pab ntawm lub ntuj pab ntxiv

Tam sim no muaj ntau lub plethora ntawm cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb rau kev ua lag luam tsom rau qhov poob phaus, thiab suav rau lawv tsis muaj qhov teeb meem loj, tom qab txhua qhov peb tab tom tham txog ib qho kev sib txuam nrog cov kev mob tshwm sim tsawg heev.
Ib qho ntxiv uas txaus siab rau cov uas tab tom nrhiav kom poob ceeb thawj yog chitosan, uas tsis muaj dab tsi ntau dua li cov roj blocker, uas yog, cov khoom lag luam uas thaiv qhov nqus ntawm cov rog los ntawm lub cev. Chitosan yog ib yam khoom tshwm sim los ntawm lub cev ntawm qee cov molluscs, thiab thaum nws chwv nrog cov rog noj, nws nyob ib puag ncig nws thiab ua rau koj lub cev nqus tau tsuas yog ib feem ntawm cov rog noj. Nws tseem yuav pab koj txo qis koj cov roj (cholesterol), uas yog qhov zoo dua yog tias koj muaj qib sib txawv.

tswj kev ntxhov siab

Kev ntxhov siab ntau dhau los kuj tseem tuaj yeem ua tus neeg phem ntawm qhov kev poob phaus, tom qab txhua tus, txoj kev nyiam yog rau cov neeg uas muaj kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab kom kawg noj nws tawm ntawm cov zaub mov. Vim li no, khaws kev ntxhov siab tom bay yog qhov tseem ceeb yog tias koj xav kom poob phaus. Kev tawm dag zog lub cev yog ib txoj kev zoo los tswj qhov kev xav kom twv txiaj ntawm cov zaub mov. Koj tseem tuaj yeem suav tau kev pab ntawm lub ntsiab paj yog tias muaj kev ntxhov siab yog qhov teeb meem loj rau koj.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: