Yuav ua li cas nce koj lub zog

Yuav ua li cas nce koj lub zog

Hauv lub caij ntuj no, qhov txias feem ntau rub koj lub zog thaum nws los txog rau kev qhia - tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsuas yog lub sijhawm pub dawb yog thaum sawv ntxov. Ib qho ntxiv, kev tub nkeeg yog lwm tus yeeb ncuab: txawm tias nyob hauv qhov txias lossis thaum tshav kub kub, nws yuav siv koj lub cev rau hauv txoj kev uas koj tsis txawm paub tias koj tau tso koj tus kheej rau hauv lub rooj zaum thaum koj yuav tsum tau ua qee yam lwm tus. Lub sijhawm no, txhua yam koj xav tau yog kom tau txais qee lub zog los ua kom tiav koj lub hom phiaj. Xav paub yuav ua li cas? Nyeem rau.

Ua pa tob tob

Thaum koj nqus pa, xav tias koj cov tav thiab lub plab nthuav dav. Thaum koj tab tom yuav nqus pa, cog koj lub plab hauv plab kom thawb cua tawm. Qhov no yuav ua kom muaj cov pa oxygen tshiab rau txhua qhov ntawm koj lub cev, tshwj xeeb yog koj lub hlwb.

ua ib tug ncab

Ntxiv rau kom ntseeg tau tias koj tsis raug mob, kev ncab zoo tuaj yeem ua rau koj nce siab ntau yog tias koj ua thaum pw. Sim ncab koj txhais caj npab, ob txhais ceg thiab tus txha nqaj qaum kom zoo, hnov ​​lub paj hlwb rub, ncaj koj ob txhais taw thiab txav koj cov ntiv tes. Tsiv mus, tsis muaj teeb meem npaum li cas kev mob siab rau, txhawb nqa cov ntshav ncig, faib cov khoom noj tau zoo dua hauv lub cev thiab tseem muaj oxygen. Tom qab ncab, ua qee yam me me, zoo li qee yam dhia dhia thaum koj sawv.

npaj ib daim ntawv teev npe

Koj tsis txawm xav tau kev lees paub, tab sis kev tshawb fawb lav tias mloog suab paj nruag zoo yuav ua rau koj txav mus rau qhov ntaus, txhawb koj yuav luag tam sim. Siv sijhawm qee lub sijhawm npaj cov npe tshwj xeeb rau lub sijhawm thaum koj paub laziness ntaus - thaum koj sawv, tom qab noj su, thaum kawg ntawm kev ua haujlwm - thiab yuav tsum tau ua lwm yam.

Dej haus

Koj puas tau pom tias thaum lub caij ntuj sov peb nkees sai dua? Qhov no yog vim cua sov ua rau peb poob dej thiab cov zaub mov los ntawm kev tawm hws, ua rau lub cev qhuav dej yog tias peb tsis hloov qhov uas ploj lawm. Kev tsis muaj dej tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub siab, txawm tias nyob rau lwm lub caij. Yog tias koj nkees nkees tsis muaj laj thawj, sim haus dej: koj yuav zoo sai sai.

noj ib hnub

Qhov no tsis tas txhais tau tias koj yuav tsum tau sunbathe kom txog thaum koj tau txais lub ziab tshiab. Sunbathing ua ntej kaum thaum sawv ntxov, tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub, qhia rau lub cev tias lub sijhawm no yog lub sijhawm kom tsaug zog thiab ceeb toom; uas lav tau lub zog tam sim. Vim tib yam, yog tias peb nyob hauv qhov tsaus ntuj ntev, peb pib tsaug zog tom qab ib ntus.

Tua tawm "snooze"

Kev ncua sijhawm sawv thiab nquag ua haujlwm "snooze" ntawm lub tswb moos ua rau pw tsaug zog txawm tias nyob ntev, tab sis ua rau tawg. Qhov no yuav ua rau koj hnov ​​nkees ntau thaum koj txiav txim siab zaum kawg. Mus pw ntxov me ntsis thiab sawv ntxov thaum lub tswb nrov tawm.

luag

Kev luag yog ib qho cuab yeej muaj zog hauv peb lub cev. Ntxiv rau kev nce koj lub plawv dhia thiab qoj ib ce koj cov leeg nqaij, nws maj mam nce koj cov ntshav siab, ua kom nrawm dua, thiab ua rau koj zoo siab.

Puas yog koj? Koj qhov kev ua zog thaum sawv ntxov yog dab tsi? Qhia peb hauv cov lus!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *