Yuav ua li cas nce Testosterone: paub dab tsi tso cai thiab tsis siv!

Como aumentar a testosterona

Testosterone yog ib yam tshuaj uas muaj nyob rau hauv tus txiv neej thiab poj niam lub cev, tab sis nws ua rau ntau dua hauv tus txiv neej thiab ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau cov haujlwm ntawm lub cev txhua hnub.
Testosterone tseem ceeb heev hauv kev tsim cov leeg nqaij rau tus txiv neej lub cev, nrog rau kev pabcuam rau roj ua rau kev sib deev. Testosterone kuj tseem muaj receptors thoob plaws lub cev, txij lub taub hau txog rau ko taw, uas yog vim li cas yog tias koj tsis txaus rau hauv cov tshuaj no, ntau yam ntawm koj lub cev yuav muaj kev cuam tshuam.
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Kuv yuav paub tau li cas yog tias kuv muaj qhov tsis txaus testosterone?

Kev tshawb nrhiav thiab kuaj pom pom tias tus txiv neej lub cev pib poob testosterone los ntawm hnub nyoog 30 xyoo, tab sis nws yog los ntawm lub hnub nyoog 40 tias qhov no poob ntau dua, qhov ua tau poob txog li 1% ntawm kev tsim cov testosterone ib zaug. xyoo. Li ntawd cov laus lub hnub nyoog yog qhov tseem ceeb uas qhia tias tsis muaj cov tshuaj no.
Muaj kev sim tshuaj uas yuav ua tau los mus nrhiav seb cov qib testosterone nyob rau hauv lub cev li cas. Qhov tsis txaus yuav raug taw qhia yog tias koj qhov kev kuaj pom pom tias tsawg dua 300 nanograms ntawm ib deciliter ntawm cov ntshav.

Cov tsos mob ntawm testosterone deficiency yog dab tsi?

Qee cov tsos mob uas lub cev feem ntau nthuav tawm thaum muaj qhov tsis muaj testosterone yog;

  • Koj txoj kev sib deev tsis sib haum. Nws paub zoo tias testosterone yog ib qho ntawm cov tshuaj hormones tseem ceeb thaum nws hais txog txiv neej kev xav deev.
  • Koj cov leeg ua haujlwm tsis muaj zog. Yog lawm! Koj dhau los ua neeg tsis muaj zog, testosterone yog lub luag haujlwm rau kev tswj hwm thiab ua kom cov nqaij npuag ntau lawm.
  • Koj tus noov ntsws muag zuj zus. Nws txawm tias zoo nkaus li yuav hais tau tias, txoj cai? Tab sis nws yog qhov tseeb. Kev tsim tawm testosterone tsawg ua rau atrophy ntawm txiv neej qhov chaw mos.
  • Koj cov pob txha tawg yooj yim dua, qhov tsis txaus ntawm qhov hormone no ua rau koj cov pob txha ntxig ua rau lawv poob tsis kam cuam tshuam.

Yuav ua li cas nce qib testosterone hauv cov zaub mov?

Cov khoom noj uas peb noj txhua hnub tuaj yeem yog tus phooj ywg zoo hauv kev hloov testosterone. Hauv qab no peb teev cov zaub mov uas muaj txoj haujlwm no thiab lawv yuav ua li cas txhawb kev tsim cov tshuaj hormones no.

Zinc

Zinc ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov testosterone, kev tshawb fawb qhia tias thaum muaj qhov tsis muaj zinc, lub cev thiaj li ua rau cov tshuaj no hauv cov nyiaj tsawg. Qee cov khoom noj nplua nuj hauv zinc yog oysters, taum, noob txiv thiab roob ris. Kuj tseem muaj cov tshuaj pharmacological uas ua txoj haujlwm no.

Qab zib tsis muaj qab zib

Kev tshawb fawb qhia pom tias cov piam thaj ua kom tsis muaj qab zib yuav ua rau cov ntshav testosterone nce siab txog 25%. Yog li ntawd, nws tau pom zoo tias qhov kev hloov pauv no yuav hloov los ntawm cov khoom noj noj haus sweeteners.

Yuav ua li cas nce qib testosterone hauv kev txhawb ntxiv?

Rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm testosterone tsis txaus, muaj cov tshuaj vitamin ntxiv ntawm kev ua lag luam uas cog lus tias yuav muab koj qhov kev txhawb zog hauv qhov no. Cov npe hauv qab 3 uas qhia lawv tus kheej ua tau zoo hauv lub hom phiaj no.

Testosterone Pro

Mas siv los txhais thiab ua kom cov leeg ntawm lub cev los ntawm kev tsim cov testosterone, pro testosterone nce cov nqaij ntshiv lub cev thiab txhim kho kev sib deev.
Nws muaj li ntawm calcium, silicon dioxide, extract, rhodolia, boron citrate, dicalcium phosphate, Ginkgo extract, thiab stearic acid. Thiab nws raug pom zoo kom haus nws los ntawm lub hnub nyoog 30 xyoo. Tus nqi nruab nrab ntawm cov khoom no yog R $ 130,00 rau ib pob.

Lavitan Testo

Lavitan testo yog pob tshuaj muaj protein ntau ntxiv los ntawm Nutracom thiab kuj tseem tau qhia txog kev nce qib testosterone. Nrog boron ua lub ntsiab lus tseem ceeb thiab cov ntxhia no yog qhov tseem ceeb hauv kev tsim khoom hauv testosterone, nws xav tias yuav nce qib ntawm cov tshuaj no.
Lavitan Testo yog ua los ntawm cov Vitamin D, Vitamin B6, Zinc, Magnesium thiab Boron. Nws tuaj yeem pom nyob hauv cov khw muag tshuaj thoob plaws hauv Brazil rau tus nqi nruab nrab ntawm R $ 45,00. Mus yuav nyem qhov no

ZMA

Qhov kev ntxiv no tau ua tiav ntawm cov txiv neej pej xeem kom muaj kev txhim kho hauv testosterone ua tau zoo. Nws ua hauj lwm los ntawm muab lub cev ntau lub zog los pab rau kev tawm dag zog txhua hnub, ntxiv rau kev ua kom lub cev ua kom tsis muaj zog thiab txhim kho cov ntshav txaus thiab oxygen xa mus los ntawm cov ntshav.
Qhov ntxiv ntxiv yog muaj li ntawm magnesium, zinc thiab vitamin B6 thiab tus nqi yog lwm qhov kev nyiam loj. Tuaj yeem yauv tau ntawm cov khw muag khoom ntxiv rau thaj tsam R $ 30,00.

Phaj Npua Loj

Super Tribulus yog ib qho ntxiv uas pab txhawb Testosterone thiab tseem muaj kev sib deev hauv lub ntuj thiab nrog cov khoom xyaw uas tsis ua teeb meem rau koj kev noj qab haus huv. Nws tuaj yeem siv tau los ntawm cov txiv neej thiab poj niam hnub nyoog laus thiab tsis muaj kev phiv. Yog li yog tias koj tab tom nrhiav ib yam dab tsi uas yuav pab tau koj txoj kev noj qab haus huv, Super Tribulus yog qhov kev xaiv zoo!

Tsej tsem X fais fab

Peruvian Maca tau paub zoo tias yog lub hauv paus uas muaj lub zog ua kom lub zog muaj zog. Maca X Power ntxiv txuas rau lub hauv paus no nrog lwm cov as-ham thiab vitamins hauv cov muaj zog ntxiv uas pab txhawb testosterone nyob rau hauv kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv. Tshawb nrhiav Maca X Lub Hwj Chim thiab kawm paub yuav ua li cas kom muaj lub zog ntau dua, nce koj cov kev xav tau kev sib deev thiab tseem hlawv cov calories nrog cov kev txhawb ntxiv no, nyem hauv qab no thiab txaus siab los xyuas kom koj li ua ntej nws khiav!
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