Teas yuav tsum tso tseg roj: Txhaum txoj kev phem no ib zaug thiab rau tas nrho!

Koj puas hnov ​​mob plab heev vim roj? Ntau yam tshuaj yej muaj peev xwm pab tau koj. Tsis txhob nkim sijhawm ntxiv thiab pom lawv txhua qhov ntawm no!

Muaj roj av yog qhov ib txwm thiab muaj, tab sis txij ua ke mus ua ke muaj cov roj teeb meem, lub plab nrawm heev, tsis xis nyob thiab tso plab zom zaws, nws yog tus kab mob uas cuam tshuam rau ntau tus neeg. Nrog qhov xav hauv siab, peb tshawb nrhiav thiab coj koj zoo tshaj plaws ntuj uas koj tuaj yeem ua tom tsev kom tshem tawm cov roj. Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab yog qhov zoo tshaj plaws rau koj txo cov tsos mob roj, tsis tas yuav noj tshuaj thiab siv nyiaj hauv lub tsev muag tshuaj. Ntau ntawm cov khoom xyaw hais hauv no koj tuaj yeem nrhiav hauv koj lub tsev.


Koj puas xav nyob hauv tsev thiab cov khoom lag luam ntuj thiab xav paub yuav ua li cas teas tuaj yeem kho thiab txawm tias tiv thaiv kev mob tshwm sim hauv koj lub neej? Tom qab ntawd nws yog lub sijhawm kom paub Cura Pelos Chás!

kho tsis tau-ntawm-duab-kab


Dab tsi ua rau roj cua?

Muaj ntau ntau yam uas tuaj yeem nqa cov roj ntau ntau rau koj txoj hnyuv, qhov feem ntau ntawm txhua qhov yog kev noj zaub mov tsis zoo nrog cov khoom noj muaj roj, khoom noj kib thiab khoom noj siv mis. Nws kuj tseem muaj qee yam zaub mov uas tau zom tau yooj yim hauv koj txoj hnyuv thiab uas ua rau muaj roj ntau dua lwm cov zaub mov, cov no yog cov qos qab zib, lentils, taum pauv, zaub qhwv thiab qe. Yog tias koj twb muaj qhov sib piv ntawm muaj ntau tus neeg mob, zam kom txhob noj ntau dhau ntawm cov zaub mov no thiab kuj tsis tau twv cov kev sib xyaw ntawm lawv hauv cov pluas noj lossis tib hnub, qhov tsis xis nyob yuav zoo heev.

Lwm qhov uas tuaj yeem ua rau muaj cov pa roj ntau ntau yog aerophagia, uas yog thaum, thaum tham thiab hais lus, tus neeg tsis yeem "nqos" ntau ntawm cov huab cua ua ke thiab cov huab cua no sib haum xeeb rau hauv cov hnyuv hauv cov roj av.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj cov pa tawm tsam koj tuaj yeem ua raws li lub teeb thiab noj zaub mov zoo, nrog cov zaub mov tsis muaj roj thiab kuj ua kom tawm dag zog tas li. Nws kuj tseem pom zoo kom haus cov teas uas pab tshem tawm cov roj av uas peb yuav hais hauv qab no.

Teas mus nres roj

Txiv qaub balm thiab fennel tshuaj yej

Ob qho tshuaj ntsuab no muaj cov khoom uas pab, txhim kho thiab tswj cov roj hauv koj cov hnyuv. Txhawm rau npaj cov kua txiv qaub thiab fennel tshuaj yej, muab ib liv dej kom npau, ib zaug nws rhaub, kaw qhov kub thiab ntxiv 3 diav ntawm cov txiv qaub thiab 3 diav ntawm fennel, cia nws ntxhab rau 10 feeb, ntaus thiab haus cov tshuaj yej no peb zaug ib hnub.

Carqueja tshuaj yej

Acarqueja muaj lub luag haujlwm zoo hauv kev txo cov roj hauv plab hnyuv. Rau tshuaj yej, muab ib khob dej kom npau npau thiab tom qab ntawd ntxiv ib diav ntawm carqueja, cia nws ntxhab rau tsib feeb thiab haus khob ib txwm tom qab koj cov zaub mov tseem ceeb.

basil tshuaj yej

Siv dav hauv kev ua noj, nws txoj haujlwm ua kom muaj roj nyob rau hauv cov hnyuv yog me ntsis paub, tab sis muaj txiaj ntsig zoo. Nqa mus rau lub rhaub ib khob dej, tua lub tshav kub thiab ntxiv peb nplooj zaub ntsuab, cia nws ua ob peb feeb thiab haus cov dej qab zib uas tsis muaj qab zib. Haus XNUMX-XNUMX khob ib hnub.

Dawb tshuaj yej

Cov tshuaj yej dawb tseem muaj cov yam ntxwv ua haujlwm uas pab tshem tawm roj. Cov tshuaj yej no tau yooj yim pom hauv cov khw muag khoom hauv daim ntawv sachet.

Yog tias cov tsos mob mob siab nrhiav kev kho mob.

Cov kab lus no puas pab tau koj? Qhia peb hauv cov lus!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: