Lub Zawv Qos Qhuav: Nws puas ua haujlwm? Dab tsi yog qhov teas uas pab kom qhuav?

pw khwb rwg tea

Yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg uas tab tom nrhiav kom poob ceeb thawj thiab tau sim ntau txoj hauv kev tab sis tseem tsis tau muaj peev xwm ntxiv ua kom poob phaus, koj yuav tsum paub txog pw khwb rwg tea, ib qho tshuaj yej uas muaj txiaj ntsig zoo yuav pab koj kom ncav cuag koj qhov hnyav zoo hauv lub sijhawm ob peb lub hlis xwb.
Koj puas nyiam cov tshuaj yej no thiab xav paub me ntsis ntxiv txog nws? Yog li tsuas yog nyeem cov kab lus no thiab tshawb xyuas txhua yam hauv qab no!
[khob]

Yuav ua li cas noj tshuaj yej qhuav plab?

Zawv plab qhuav yuav tsum tau noj txhua hnub, thiab tus nqi yuav txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus, txawm li cas los xij nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob haus cov tshuaj yej no ntau heev, lossis koj yuav muaj qhov tsis zoo nrog nws, ntxiv rau kev noj nws ntau dhau tsis sib zog ua tiav cov txiaj ntsig. Qhov koj yuav tsum nco ntsoov hauv nruab siab yog tias thaum peb tab tom tham txog kev kho mob ntuj tsim, nws yuav tsum muaj kev txuas ntxiv rau qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Txhua tus uas xav yoo sai yuav tsum haus dej tshuaj yej lub plab zom mov koom nrog kev noj haus kom zoo thiab tawm dag zog txhua hnub. Tom qab tag nrho, peb tsis tau tham txog qhov txuj ci tseem ceeb, thiab rau koj kom tau txais kev tshwm sim tiag tiag nws yog ib qho tseem ceeb uas koj hloov koj txoj kev ua tiav.

Tiag tiag ua haujlwm?

Yog, zawv plab tshuaj yej yeej ua haujlwm, thiab yog vim li cas cov tib neeg uas xav kom poob ceeb thawj yuav tsum tau siv cov tshuaj yej no, vim nws muaj cov khoom uas pab ua kom cov metabolism sai thiab yog li ua rau tus neeg hlawv rog kom yooj yim dua.
Coob leej neeg twb ploj ntau heev tom qab siv tshuaj yej qhuav plab, thiab yog tias koj xav tau los koom nrog pawg neeg no, ntawm no yog qee cov zaub mov qab qab rau koj los npaj cov tshuaj yej no!

Qhov Zoo Tshaj Plaws Hauv Tsev Cov Ncauj Qaub Qhuav Qhuav

Peb tau xaiv qee cov zaub mov txawv thiab teas rau cov uas xav poob plab thiab tawm hauv lawv lub cev ntau txhais tau tias. Lawv tuaj yeem yog cov phooj ywg zoo hauv koj cov txheej txheem ua kom yuag, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv kev noj zaub mov tsis zoo thiab ua kom lub dag zog.
Saib hauv qab no seb lawv yog dab tsi:

Nrog qhiav thiab cinnamon

Qhiav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas xav kom poob phaus, vim nws yog ib qho thermogenic uas ua ncaj qha rau cov kev poob phaus, yog li ntxiv rau koj cov tshuaj yej tuaj yeem pab koj kom poob phaus lub sijhawm luv.
Cov khoom xyaw

  • 1 cinnamon lo;
  • Liter dej;
  • 8 engraves;
  • Qhiav

Txoj kev ua

  1. Zom qhiav.
  2. Tso dej hauv lub lauj kaub thiab ua noj kom txog thaum nws pib npau npau.
  3. Thaum cov dej pib npau koj yuav tsum ntxiv cov cloves thiab cinnamon rau nws.
  4. Simmer rau txog 5 feeb.
  5. Kaw lub tshav kub thiab ntxiv cov qhiav.
  6. Npog lub lauj kaub thiab cia nws ua rau lwm 5 feeb.
  7. Lim cov tshuaj yej thiab haus nws yam tsis muaj qab zib.

Ntsuab tshuaj yej

Cov tshuaj yej ntsuab tseem suav tias yog cov tshuaj yej qhuav qhuav vim nws zoo heev rau kev ua kom yuag sai sai ua tsaug rau nws lub zog thermogenic.
Cov khoom xyaw

  • 1 liter dej;
  • 1 tablespoon ntawm ntsuab tshuaj yej nplooj;
  • Txiv qaub.

Txoj kev ua

  1. Nqa cov dej kom npau npau txog 10 feeb.
  2. Thaum nws pib rhaub koj yuav tsum ntxiv nplooj ntsuab cov nplooj thiab tawm rau lwm 5 feeb hauv qhov hluav taws kub.
  3. Cia kom nws laj laj.
  4. Ntxiv ob peb tee txiv qaub rau cov tshuaj yej no.
  5. Lim thiab haus yam tsis muaj qab zib.

qhuav zawv plab hibiscus tshuaj yej

Hibiscus tshuaj yej

Lwm cov tshuaj yej uas twb tau paub zoo txog nws cov khoom slimming yog cov hibiscus tshuaj yej, raws li nws pab nyob rau hauv poob ntawm lub plab rog thiab yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidant tshuaj, pab tus neeg mus cuag lub zoo tshaj qhov hnyav nyob rau hauv cia li ob peb lub lis piam. Nov yog npaj nws li cas.
Cov khoom xyaw

  • 250 ml ntawm dej
  • 1 diav ntawm hibiscus

Txoj kev ua

  1. Hauv cov saucepan, coj cov dej mus rau qhov hluav taws kub thiab cia nws npau npau txog 5 feeb.
  2. Tom qab ntawd koj yuav tsum kaw lub tshav kub thiab ntxiv cov hibiscus.
  3. Tso nws rau 10 feeb.
  4. Lim cov tshuaj yej.
  5. Tos kom nws sov thiab haus nws yam tsis muaj qab zib.

Leej twg tuaj yeem nqa Tummy Cov Tshuaj Yej Qhuav?

Cov tawv ntoo qhuav tuaj yeem noj los ntawm tus neeg uas xav tau nqog lawmr sai thiab tsis muaj kev txi ntau, txawm li cas los xij, ua ntej pib haus cov tshuaj yej no, nws yog ib qho tsim nyog rau tus neeg sib tham nrog tus kws kho mob, txawm tias nws yog ntuj, nws qhov kev siv tsis zoo tuaj yeem nqa qee qhov kev mob tshwm sim rau lub cev.
Cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus tsis tuaj yeem siv cov tshuaj yej no. Dab tsi ntxiv, cov uas muaj caffeine rhiab lossis teeb meem tsis txaus ntseeg yuav tsum tsis txhob ua rau siv cov xab npum qhuav.
Tseem muaj lus nug dab tsi txog Qhuav Bel Tea? Cia peb tawm tswv yim thiab peb yuav tau rov qab rau koj sai li sai tau.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *