Qhiav Ginger: Cov txiaj ntsig zoo li cas? Yuav ua li cas ua? Koj puas poob phaus?

Qhiav tshuaj yej

Txhua tus paub tias nyob rau hauv cov xwm peb pom ob peb cov khoom xyaw uas muaj txiaj ntsig rau peb kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Qhiav, uas yog lub hauv paus muaj zog, yog ib qho ntawm lawv. Hauv tsab xov xwm hnub no peb yuav qhia koj yuav ua li cas npaj dej kub los yog iced qhiav tshuaj yej, uas tau siv hauv cov neeg Esxias ua noj rau ntau dua 5.000 xyoo, thiab lwm yam zaub mov txawv. Peb tseem yuav hais txog txhua qhov txiaj ntsig nws muaj, yog tias nws yog tus phooj ywg rau cov neeg uas xav kom poob ceeb thawj thiab piav qhia tias vim li cas koj yuav tsum nco ntsoov muaj qhiav hauv tsev, tshwj xeeb tam sim no uas nws yog lub caij ntuj no.

Yuav ua li cas ua cov qhiav tshuaj yej?

Peb pom zoo kom siv cov hauv paus tshiab (muag ntawm fairs, khw muag khoom noj thiab zaub) hauv cov ntawv lossis grated ua cov qhiav qhiav, tsis txhob yuav cov tshuaj yej rau hauv ib lub hnab, kom zoo dua coj kom zoo dua ntawm nws cov khoom ntuj. Saib cov lus qhia hauv qab no:

  • Ntxuav cov qhiav tshiab kom zoo thiab txiav 2 lossis 3 centimeters (lossis siv 5 diav ntawm lub qhiav qhiav tshiab) mus rau 1 liter dej
  • Rhaub dej thiab ntxiv cov qhiav.
  • Npog lub lauj kaub, txo cov cua sov thiab simmer rau li 10 feeb dua li tsawg cua sov.
  • Cia kom sov thiab nruj ua ntej haus. Haus cov dej tshuaj yej tseem kub lossis tso hauv tub yees yog tias koj nyiam haus cov dej tshuaj yej.

Yog tias koj nyiam, ua nws qab nrog cov xim qab zib lossis zib ntab rau kom saj. Cov tshuaj yej qhiav tuaj yeem rov ua kom rov qab haus dej tom qab, tab sis kev pom zoo tso cai txhua hnub yog 3 khob dej tshuaj yej ib hnub.
Qhiav tshuaj yej

Cov txiaj ntsig yog dab tsi?

Raws li peb tau hais, qhiav yog lub hauv paus muaj zog super, uas muaj cov kab mob, fungicidal thiab anti-inflammatory zog. Nyob rau hauv tas li ntawd nws:

  • nws yog diuretic
  • Kho mob plab thiab xeev siab
  • Txhim kho lub plab zom mov thiab cov ntshav ncig
  • Boosts tiv thaiv kab mob thiab cov metabolism.
  • Pab txhawb koj lub zog
  • Lowers ntshav qab zib thiab cov qib roj cholesterol
  • Tshem tawm cov co toxins mob siab
  • Txhim kho kev zom
  • Pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj roj thiab kub siab
  • Kev tawm tsam mob taub hau, ntxhov siab thiab laus ua ntej.

Peb mam li tham txog lwm cov txiaj ntsig ntawm qhiav tshuaj yej hauv qab no.

Nws puas pab koj poob phaus?

Txawm hais tias qhiav stimulates lub qab los noj mov, nws muaj cov khoom ua muaj thermogenic. Hauv lwm lo lus, nws ua rau peb lub cev tsim ua kom muaj cua sov ntau dua thiab siv hluav taws xob ntau, uas pabcuam kev txhim kho kev ploj mus ntawm lub cev. Peb kuj tau hais txog tias nws ua kom cov metabolism sai, txhim kho kev zom zaub mov thiab muaj lub diuretic ua. Vim li no coob leej thiaj li siv cov tshuaj kua txiv qaub ua kua poob.
Koj yuav ua cov qhiav tshuaj yej qhiav peb qhia koj thaum pib ntawm tsab xov xwm no, ntxiv cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub rau tib lub sijhawm uas ntxiv cov qhiav hauv dej npau. Yog tias koj xav kom ua kom qhov zoo tshaj plaws ntawm cov qhiav qhiav, hloov cov dej hauv daim ntawv qhia nrog tshuaj yej ntsuab lossis ua khub tshuaj yej, vim tias ob qho tib si kuj yog thermogenic thiab diuretic. Zam kev kom haus cov dej qab zib, txawm tias muaj suab thaj xim av, zib ntab lossis ua rau qab zib.
Yog tias koj sib tov cov txiv qaub qhiav tshuaj yej nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev tawm dag zog, qhov tshwm sim yuav ua rau ntau dua. Nws tseem ceeb heev uas yuav hais tias qhiav kuj pab ua kom rov zoo tom qab ua haujlwm thiab txo cov leeg mob.

Qhiav tshuaj yej rau khaub thuas

Qhiav qhiav yog suav hais tias yog ib qho tshuaj pab kom qhov mob zoo ib yam. Vim li no nws ua tau zoo heev rau tus mob khaub thuas, mob khaub thuas thiab hnoos. Lub caij ntuj no nws yog ib qho uas koj lossis cov menyuam hauv koj tsev neeg raug tawm tsam los ntawm cov teeb meem no, uas tuaj yeem daws tau sai thiab zoo, nrog daim ntawv qhia uas peb tau qhia thaum pib ntawm tsab xov xwm.
Xim: qhiav tshuaj yej yog contraindicated yog tias mob khaub thuas lossis mob khaub thuas nrog tus kub taub hau (siab tshaj 38 degrees).
Qhiav tshuaj yej

nrog qej

Qhiav qhiav nrog qej tseem yog ib qho kev xaiv zoo rau kev mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, nrog rau kev pab ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob thiab kab mob.
Ntawm no daim ntawv qhia yog qhov txawv me ntsis:

  • Koj yuav rhaub 1 liv dej thiab hliv 1 qej thiab 4 cooj ntawm qej rau hauv lub thawv (nrog rau lub hau) uas koj tau hlais lossis zom.
  • Npog lub khob thiab cia nws so (Txoj kev lis ntshav) rau ib hmos
  • Pib noj rau hnub tom ntej.

Qhiav tshuaj yej nrog zib ntab

Qhiav qhiav muaj cov muaj zog heev, cov saj zoo. Coob tus neeg nyiam qab zib nws nrog zib ntab lossis xim av qab zib los txhim kho lub saj, tab sis ntxiv rau, cov qhiav qhiav nrog zib mu pab txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob. Yog tias koj haus dej kub tshuaj yej raws li daim ntawv qhia uas peb tau qhia thaum pib ntawm tsab xov xwm no, ntxiv zib ntab thiab kua txiv qaub, koj yuav muaj kua dej qab zib.
Koj puas xav paub txog txiaj ntsig ntawm lwm teas? Saib heev: Pickled tshuaj yej, Kombucha, e Cinnamon tshuaj yej
Koj puas nyiam peb cov ntaub ntawv hais txog cov qhiav tshuaj yej? Tso koj saib!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *