BCAA

Txhua tus neeg uas nyob hauv kev dhia ua si tau hnov ​​txog “lub zog muaj zog” ntawm BCAA (los yog Ceg Chain Amino Acids), muaj cov ceg ntoo amino acids uas tsis ua tawm los ntawm lub cev thiab uas yog qhov tseem ceeb rau kev tsim kho cov leeg thiab tswj kev noj qab haus huv. lub cev. Ua ke, 20 amino acids yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav lub hom phiaj no, tab sis tib neeg lub cev tsuas yog tsim tau kaum tus ntawm lawv. Lwm qhov ib nrab yog ua tiav los ntawm kev noj zaub mov noj uas hloov chaw ntawm cov amino acids, xws li BCAA.

Tias yog vim li cas nws thiaj li nrov: thaum ua ke nrog kev qoj ib ce, qhov sib txuas ntawm cov amino acids tso cai rau lub cev ua kom cov txiaj ntsig tau los ntawm kev tawm dag zog - thiab, yog tias koj npau suav ntawm lub cev txhais, BCAA yog tus phooj ywg zoo. Qhov sib xyaw ua ke tseem tau paub zoo los pab txhawm rau rov qab cov leeg los ntawm kev raug mob tshwm sim thaum ua si, tiv thaiv lub cev kom tsis txhob ua rau cov leeg nqaij ua rau tsis mob rog.

Tab sis ceev faj: BBCA tsis poob phaus, vim nws tsis yog thermogenic, tab sis kev sib txuas ntawm cov amino acids tsom ntawm cov yam ntxwv ntawm cov leeg. Yog tias siv raws li kev noj zaub mov kom tsis txhob rog, BBCA tuaj yeem yog qhov pab rau lub siab tshaj plaws lub cev thaum lub sijhawm kawm, uas yuav xaus rau qhov ua kom lub cev yuag. Txawm li cas los xij, ntawm nws tus kheej, cov khoom siv tsis poob lossis nce phaus. Yog tias koj lub hom phiaj yog kom poob phaus tshaj txhua qhov, a thermogenic yog qhov khoom tsim nyog tshaj plaws.

BCAA Cov Kev Phom Sij

Kev tshawb nrhiav nqa tawm ntawm cov khoom lag luam tseem tsis qhia txog cov kev phiv los ntawm kev siv txiav txim siab ntawm BBCA, uas yuav tsum tau ua, tsim nyog, nrog kev saib xyuas ntawm tus neeg noj zaub mov zoo.

Peb paub tias kev noj tsis txaus ntawm ib qho kev sib txuas ntxiv yuav hloov cov kab mob hauv kev sib txawv, yog li, txawm tias tsis muaj ntawv tshaj tawm txog cov kev mob tshwm sim, nws zoo dua yog khaws cov tsis muaj qhov xav tseg, noj cov khoom hauv qhov qhia tau tshaj plaws. Qhov zoo tagnrho dav dav yog kom haus 4g rau 8g ntawm BBCA ua ntej kev cob qhia thiab tus nqi qub tom qab kev qoj ib ce. Mus ntsib tus kws qhia noj zaub mov kom paub ntaus tus ntsia hlau ntawm qhov tsim nyog tau txais. Tsuas yog tom qab ntawd koj yuav tau txais qhov zoo tshaj plaws los ntawm cov khoom lag luam uas tuaj yeem txhim kho koj qhov txias thiab lub siab thiab, yog li, ua kom koj lub cev npaj tau zoo dua thiab muaj kev noj qab haus huv dua.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *