Kev Mob Plawv - Ua rau thiab Kho

Yog tias koj tseem tsis tau kub siab, muaj ib hnub hauv koj lub neej koj yuav yog. Tsis zoo li kev zom zaub mov, uas tuaj yeem ua rau lub plab tsis xis nyob, nws yog qhov ua rau lub cev kub hnyiab lossis nruj me ntsis hauv qab lossis tom qab lub pob txha ntawm lub hauv siab hauv cheeb tsam. Nws tawm los ntawm txoj hlab pas thiab tuaj yeem tawg mus rau lub caj dab lossis caj pas, ua rau muaj qhov iab nyob hauv lub qhov ncauj thiab tuaj yeem lossis tsis tuaj yeem nrog qhov mob. Cov tsos mob no tshwm sim vim tias cov kua qaub plab ua rau nws rov qab los ntawm txoj hlab pas. Qhov ua rau tuaj yeem zom zaub mov tsis zoo lossis tus cwj pwm noj zaub mov nrawm dhau, ntxiv rau qee qhov xwm txheej. Qee lub sij hawm kub siab, yog tias mob hnyav heev, tuaj yeem ua yuam kev rau qhov mob myocardial infarction.

Cov xwm txheej uas nyiam nws qhov tsos:

Cev xeeb tub - cev xeeb tub cov tshuaj progesterone ua rau cov leeg du zoo li cov nyob hauv lub qhov ncauj ntawm lub plab thiab txoj hlab pas. Ib qho ntxiv, cov poj niam cev xeeb tub lub plab zom zaws ua rau tub nkeeg, thiab lub plab zom mov qeeb dua.

pw tom qab noj mov - txoj haujlwm kab rov tav ua rau rov zoo dua ntawm cov kua qaub plab.

Haus dej caffeinated, roj lossis dej cawv - Cov dej haus zoo li no tuaj yeem ua rau lub plab ua rau lub plab ua rau nws ua kua qaub ntau dua.

Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub valve uas koom nrog lub plab thiab txoj hlab pas - qhov tsis ua haujlwm no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv tshuaj, thaum nws tsis yog thaum cev xeeb tub.

Cov tshuaj uas ua rau kom mob plab - nws yog qhov tshwm sim ntau rau qhov tshwm sim hauv kev kho mob ntev dua, thiab txawm tias muaj cov tsos mob tsis zoo no, nws yog qhov tseem ceeb uas koj tsis tso tseg lossis hloov tshuaj ua ntej nrog koj tus kws kho mob tham.

Kev Kho Mob

Kev kub siab yuav tsum tau kho yog tias nws tshwm sim ntau zaus, vim lub sijhawm dhau mus ua rau lub plab puas tsuaj hauv cov hlab pas thiab tuaj yeem hnav koj cov hniav. Qhov no ua rau muaj mob hnyav. Kev kho mob feem ntau yog siv tshuaj antacids lossis H2 antagonists uas txo qis cov kua qaub hauv plab, thiab kub hnyiab tau yooj yim los tshuaj xyuas los ntawm kev piav qhia nws cov tsos mob. Cov lus nug rau kev kuaj mob kub siab yuav yog: nws pib thaum twg? Ntev npaum cas? Koj noj cov zaub mov twg ntawm txhua pluas noj? Koj siv tshuaj dab tsi? Koj puas ntuav lossis quav quav? Koj puas haus kas fes lossis cawv ntau? Puas muaj lwm yam tsos mob? lwm yam. Yog tias kev kuaj mob tsis meej, yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob plab thiab kuaj mob xws li laryngoscopy ua. Kev kub siab feem ntau yog hais txog kev hloov pauv kev noj zaub mov.

Cwj Pwm Uas Tiv Thaiv Kev Kub Ntxhov

  • Zam cov khoom noj uas muaj roj ntau lossis muaj kua qaub, kua ntses ເຜັດ thiab cov khoom siv mis nyuj, dej qab zib lossis dej qab zib;
  • Nyiam cov zaub mov nyoos thiab nyoos rau cov khoom lag luam tsim khoom lossis kib;
  • Tsis txhob khoov, qoj ib ce lossis pw tom qab noj mov;
  • Noj cov zaub mov me me, faib ua ib hnub;
  • Tsis txhob siv txoj hlua lossis khaub ncaws uas nruj dhau ib ncig ntawm koj lub plab lossis lub duav;
  • Pw nrog koj lub taub hau me ntsis siab dua koj lub cev, thiaj li tsis txhawb kev rov qab;
  • Txhob haus luam yeeb;
  • Txo kev ntxhov siab los ntawm kev xyaum yoga lossis tai chi chuan;
  • Yog tias lub plab rog tso lub siab rau ntawm lub plab, sim ua kom poob phaus me ntsis;
  • Saib xyuas yog tias muaj cov zaub mov tshwj xeeb ua rau cov tsos mob no thiab pib zam nws.

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: