Qhiav dej kom poob ceeb thawj

água-de-gengibre

 

Txawm hais tias yog kev noj qab haus huv lossis tsis txaus siab rau ib tus neeg lub cev, kev coj tus cwj pwm sib txawv kom poob phaus tsis yooj yim. Txog qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau muaj qee lub sijhawm txhawm rau mob ib ce ib txwm muaj, kev paub txog zaub mov txawv, sijhawm thiab txuj ci los ua noj, nyiaj txiag nqis peev hauv cov zaub mov sib txawv ... Txij li nws tsis yog qhov yooj yim, nws yog ib qho tseem ceeb cov lus qhia yooj yim ntawm yuav ua li cas tswj hwm koj txoj kev mus nrhiav kev hloov pauv. Kawm paub txog kev siv dej qhiav hauv kab lus no.

Uas yog?

Cov dej qhiav tuaj yeem ua rau hauv ntau txoj kev, xws li tsuas yog tso ib qho me me ntawm cov hauv paus hauv ib nrab ib litre dej thaum hmo ntuj, lossis los ntawm kev sib tov cov qhiav qhiav nrog qee cov tshuaj yej lossis zaub hauv rab. Ginger yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, nrog rau kev tiv thaiv kab mob thiab cov khoom ua kom sov.

Cov txiaj ntsig ntawm Ginger

Thermogenic

Cov nplua nuj nyob hauv cov tshuaj thermogenic, cov qhiav ua kom lub cev sov thiab ua rau cov calories hlawv mus txog 10% siab dua. Qhov no pab ua kom cov metabolism hauv tag nrho thiab pab kom poob phaus.

Anti-inflammatory thiab bactericidal

Ntxiv rau kev tawm tsam cov kab mob hu ua fungal thiab tshem tawm lub cev ntawm cov tshuaj lom, cov qhiav tau siv dav los kho kev coj khaub ncaws, mob caj dab, mob ntsws, thiab lwm yam mob.

tus phooj ywg plab

Xeev siab, xeev siab, tsis qab los, zom zaub mov ... Ginger pab txhua qhov xwm txheej no. Lub hauv paus feem ntau siv los tsim cov tshuaj laxatives, antacids thiab tiv thaiv kev laus.

Yuav npaj li cas

Hauv ob litres dej, muab ob dia ntawm cov hauv paus hniav lossis txawm tias tsib daim ntawm qhiav. Cia nws hmo ntuj. Koj tuaj yeem ntxiv cov kua txiv txiv qaub los ua kom nws lub zog tshem tawm lub cev, thiab ua kom cov dej no yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamin C, txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob. Koj tseem tuaj yeem sim muab lub voos xwmfab me me tso rau hauv lub raj mis dej me me kom haus thaum nruab hnub. Txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig ntau, hloov lub voos xwmfab qee zaum.

Yuav kom haus li cas

Qhov zoo tshaj plaws yog haus cov dej qhiav txhua hnub. Ntxiv rau kev ua kom lub cev muaj dej txaus, qhov tseem ceeb rau kev khaws cia kev noj qab haus huv, cov kua txiv hauv cov dej yuav ua rau lub cev tag nrho ib hnub.

Lwm yam lus pom zoo

Ib yam li lwm yam khoom noj, siv cov qhiav ib leeg yuav tsis ua rau poob phaus. Ib lub hauv paus tsis tuaj yeem ua haujlwm txuj ci tseem ceeb, txawm hais tias qhiav tuaj yeem ua rau koj nudge me ntsis thiab pab koj dhau ntawm kev mob siab rau. Yog tias koj xav kom poob phaus nrog kev noj qab haus huv thiab tsis raug kev txom nyem los ntawm qhov ua tau zoo, qhov zoo tshaj plaws yog mus nrhiav tus kws noj zaub mov kom tsim kom muaj kev noj zaub mov zoo, thiab txawm tias yog kws qhia txuj ci lub cev txhawm rau txheeb xyuas kev tawm dag zog ib txwm haum rau koj. Yog li, thaum ua tiav koj qhov hnyav tagnrho, txoj hauv kev muaj peev xwm tswj tau nws yuav ntau dua.

Hauv paus contraindication

Kev noj cov qhiav nquag yog contraindicated rau:

poj niam cev xeeb tub, vim nws tuaj yeem cuam tshuam nrog kev rho menyuam tawm;

  • Cov neeg mob hyperthyroidism, rau kev ua kom nrawm dua cov metabolism.

 

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: