Txiv qaub dej ua kom yuag, nrawm nrawm metabolism, tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam. Kawm txhua yam ntawm no!

Qhov txiaj ntsig ntawm cov khob dej ntshiab nrog lub txiv qaub muaj ntau thiab yuav luag tsis muaj leej twg paub nws, vim li cas peb ua cov ntawv no tshwj xeeb rau koj uas tab tom nrhiav txoj hauv kev yooj yim kom yuag thiab ua tus neeg noj qab haus huv dua. Saib hauv qab no txhua yam txog qhov zoo ntawm cov txiv qaub dej!

Txiv qaub dej: yog dab tsi rau? Puas yog nws zoo?

Nws zoo li sib tov yooj yim, tab sis ob peb tus neeg paub txog kaum ob ntawm cov txiaj ntsig uas yooj yim ib khob dej nrog txiv qaub ib hnub tuaj yeem ua rau koj kev noj qab haus huv. Nws yog qhov tsim nyog tias cov kua txiv qaub yog qhov sib txawv ntawm cov kua txiv qaub, vim tias cov txiv qaub feem ntau raug ntaus nrog daim tawv nqaij thiab txhua yam hauv lub tshuab xyaw yuav tsum muaj qab zib, thiab cov kua txiv qaub tsis yog, kua txiv qaub yuav tsum noj kom huv.

Ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov txiv qaub dej yog kev cai ntawm cov metabolism hauv nws tuaj yeem ua rau, nws txo cov ntshav qabzib nyob hauv ntshav uas txo koj qhov kev tshaib plab thiab ua rau koj lub siab nyob ntev dua. Qhov zoo, haus ib khob dej sov nrog ib nrab txiv qaub txhua tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob, lossis haus dej txiv qaub ua ntej noj su.

Haus dej txiv qaub thaum sawv ntxov, ntxiv rau pab nrog metabolism, kuj ua haujlwm pab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev.

Vim tias nws muaj cov vitamin C ntau nyob rau hauv cov txiv qaub, haus dej txiv qaub yuav pab koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kev mob khaub thuas yav tom ntej thiab lwm yam mob.

Yog tias koj muaj teeb meem lub plab zom mov, dej nrog txiv qaub yog ib txoj kev kho mob tsis txaus, nws yuav pab txo kev xeev siab, tswj kev mob plab thiab tseem mob plab acidity. Qhov ua tau zoo, txiv qaub, yog cov txiv qaub ua haujlwm, pab ntsuas koj lub plab Ph, yog li yog koj hnov ​​mob lossis lwm yam tsis xis nyob, kua txiv qaub yuav yaum koj.

txiv qaub dej

Txiv qaub kuj yog ib qho zoo tshaj tawm ntuj-tawm tsam vim muaj ascorbic acid nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg.

Ntxiv rau kev ua ib qhov zoo ntawm citric acid, txiv qaub kuj muaj ntau cov poov tshuaj, phosphorus, calcium thiab magnesium.

Txiv qaub tseem muaj ntau ntawm pectin, uas yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem tiv thaiv koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog cov nyuv noj qab haus huv.

Cov dej nrog txiv qaub ua rau koj yuag? Yuav noj li cas?

Ib qho ntawm cov kev xav tau tshaj plaws ntawm cov txiv qaub dej niaj hnub no nws lub zog los pab nrog kev noj haus. Ntxiv rau txhua qhov zoo uas txiv qaub tuaj yeem ua rau hauv lub cev, nws tuaj yeem pab hauv koj cov txheej txheem kom yuag.

Yog tias koj muaj tus cwj pwm nyiam haus dej qab zib ntau yam, haus kas fes nrog rau qab zib, ntau cov dej qab zib, mis nyuj nrog chocolate, kua txiv qaub tuaj yeem yog koj tus phooj ywg zoo tshaj thaum nws los hloov koj tus cwj pwm. Tag nrho cov dej qab zib thiab kua dej uas hais los saum toj no muaj cov suab thaj ntau hauv lawv cov qauv, cov suab thaj no mus rau koj lub cev thiab zeem muag muaj nyob hauv daim ntawv rog thiab muaj calories ntau, uas tsis pab txhua qhov kom poob phaus. Koj puas paub muaj pes tsawg calories ib khob dej txiv qaub muaj? XOOM. Yog lawm, xoom calories! Hloov cov dej qab zib nrog lub khob dej txiv qaub, nws muaj kev noj qab haus huv ntau dua, nws qab qab, nws yuav ua kom koj nqhis dej, koj yuav noj cov vitamins thiab cov zaub mov thiab nws yuav ua rau lub sijhawm ntau dua, uas yog cov nyhuv txiv qaub ua rau. Sim nws!

Nqa nws thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob los yog nrog zaub mov noj, nws tuaj yeem yog hauv dej khov-txias lossis nrog dej sov, ib txwm tsis muaj qab zib lossis qab zib.

Peb cia siab tias koj txaus siab rau qhov no super kawg hnub no.

Rau qhov ntxiv mus!

Sau ntawv cia

Koj email chaw nyob yuav tsis raug luam tawm. Cov teb uas yuav tsum tau muaj yog cim nrog *




Nkag mus rau Captcha Ntawm no: